摘自騰訊一拍集合徵集令
愛子心無盡，歸家喜及辰。
寒衣針線密，家信墨痕新。
見面憐清瘦，呼兒問辛苦。
低迴愧人子，不敢嘆風塵。
—清·蔣士銓
母親，
一個溫暖的象徵；
母親
，一個操勞的象徵；
母親
，一個憔悴的背影。這就是
母親
，一個在日常生活中最平凡的人。
天地寬大，父母恩大！母親一輩子為了自己的孩子辛勤付出，腰也彎了，背也駝了，出現了骨質疏鬆、增生的問題，免疫力逐漸下降，原本光滑細膩的臉龐，如今卻滿臉皺紋，眼中的紅血絲布滿了對孩子的期望。
終於，我們發現母親不再年輕……2021年5月9日是母親節，在這個特別的日子裡，讓我們銘記母親的恩情，為母親送上一份健康，為母親的身體保駕護航。
為母親洗洗腳，為母親捶捶背，幫母親揉揉腳，為母親倒一杯水
……這麼多事情都可以用來回報母親對我們的愛，那就讓我們一起行動起來，讓母親的臉上每一天都洋溢著燦爛的笑容。
1、感恩母親（您辛苦了）
時光如白馬過隙，轉眼我們已經長大成人，而母親也漸漸年邁。母親把我們含辛茹苦的撫養長大，所想所念都是自己的子女，卻忽視了自己的身體健康，各種疾病纏身，睡眠質量也大不如從前。
心腦血管疾病、偏頭疼、糖尿病、支氣管炎、宮頸癌、乳腺癌等疾病，是年邁的女性最容易患的疾病。
據第六次全國人口普查資料顯示，目前我國已經漸漸進入老齡化社會，其中睡眠障礙是最常見的問題之一。
隨著年齡增長，人類每天睡眠的總時間呈遞減趨勢，60歲以後的老年人平均每日的睡眠時間約為6小時。
針對16284名老年人的綜合調查顯示，我國60歲以上老年女性和男性人群發現睡眠問題的比率分別為58。2和49。2，
女性高於男性
。
年齡越大，睡眠障礙的患病率也越高。此外，身體伴有疾病的老年人相比沒有疾病者更容易產生睡眠障礙。
調查還顯示老年人常見的睡眠問題包括：難入睡，睡眠維持困難，早醒等失眠症狀、打鼾、睡眠呼吸暫停、白天嗜睡等。
現在保健品市場混亂，使年輕人將視線轉向了靈芝等中華傳統養生方式，越來越多的人
選擇靈芝作為母親節禮物。
靈芝性平，無毒，也沒有食物相剋，入心、肝、脾、肺、腎，五臟皆補，對於亞健康人群和腫瘤、“三高”、睡眠不好以及肝病等慢病患者來說，均有補益作用，可以起到提高免疫力、緩解病情、加快身體康復的作用。
生活中，很多人都處於亞健康狀態，尤其是長期從事腦力勞動、生活節奏快的人，身體會有許多不適症狀，比如疲勞、乏力、失眠、內分泌失調、面色發黃或色斑沉積、經常感冒和發燒等。
中醫上有這麼一句話：“正氣記憶體，邪不可幹。”這裡的正氣，指的就是人體的免疫能力。意思是，正氣盛的人，抵抗力強，就不會生病。
目前靈芝的應用主要集中在保健食品和藥品方面，靈芝中含有多種活性成分，靈芝多糖、靈芝三萜、靈芝多糖肽、靈芝醇B、靈芝酸等成分以及靈芝提取液具有很好的養顏護膚功效。研究表明靈芝在美白、保溼、抗衰老、抗炎、抗過敏、促進面板血液迴圈、輔助治療痤瘡等多方面具有良好的作用。
2、母親節送啥之～送美麗
我這裡可不是推薦送什麼化妝品，畢竟那東西又貴又沒什麼實際用處。還不如以食養顏了。
我推薦你試試沒有女生不愛的抗衰老“神器”—靈芝！
對於女性朋友來說，靈芝的好處數不勝數，有一個造福女性朋友的重大好處，
那就是美容養顏
。
在某種程度上，靈芝能夠消除體內自由基，防止細胞氧化，並且最大程度地保障細胞的活性，讓面板維持水油平衡，美容養顏。
3、母親節送啥之～送舒心
靈芝對中樞神經系統具有調節作用，有安定、鎮靜、止痛的功效，對於神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食慾不振、心慌、氣短、多汗等症狀有改善效果。
睡眠好自然心情就好。
母親節到了，可別送什麼看起來奢華但沒什麼用的東西。
都是自家人，送送健康，送送舒心吧！讓她們過的健康高興點比啥都強。
你第一次睜開眼睛，
她對你微笑；
你第一次哭泣，
她為你擦乾淚水；
你第一次跌倒，
她輕輕拉起你的小手；
媽媽是你生命中最重要的人，
她為你付出了太多太多……
母親節，送健康， 媽媽更健康長壽！
瑞芝靈芝
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