炎熱的夏天，很多女孩子開始大秀身材，低腰褲和露臍裝齊上陣，這樣雖然贏來了回頭率，但也為自己的健康埋下了禍根。
“百病源於寒”，寒是人類病症的最大誘因。寒則凝，凝則瘀，腹部受寒直接導致氣血堵塞，進而造成血液迴圈不暢，久而久之就會形成病症，這就是導致腹寒的罪魁禍首，而腹寒會造成宮寒，而宮寒會導致不孕不育，這對於女性朋友來說太重要了！
另外，小腹肥胖也與宮寒有關，這是因為子宮熱量不足，我們的身體為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就會囤積更多的脂肪來保護子宮，進而引起小肚子發胖，所以哪怕是炎炎夏日，也不要腹部受了涼。
很多妹子為了減下肚子贅肉操碎了心，又是抽脂節食又是狂灌減肥藥，殊不知體寒也會造成肥胖，而小腹肥胖的原因就是宮寒的原因，這種假性肥胖汗蒸幾次就能輕鬆搞定。
汗蒸預防體寒宮寒
汗蒸房內是模擬天然溫度使人體出汗的過程，一般汗蒸房內溫度為42°左右，人赤腳走在汗蒸房裡面，能夠及時快速的解決腳寒腿冷的症狀。常言道“熱從頭生，寒從足入”，只有解決了腳部的寒氣才能夠更好的防止體寒帶來的各種亞健康症狀。
汗蒸具有一排一補的功效，汗蒸的溫度可以及時排除體內的寒氣，由內到外讓身子暖起來，同時蒸房內釋放的微電流生物波可以與人體靜電產生共振，促進身體的排汙排毒功效，並幫助血管恢復彈性，打通身體經絡，從而起到排出溼毒的作用。
同時汗蒸房產生的大量負離子能夠消除體內自由基，幫助細胞自我修復，啟用身體休眠細胞。負離子還可以增強人體免疫力，提高人體自愈力，有效防體虛，體弱，宮寒，假性肥胖等症狀。
其實歸根到底，只有從身體根本上解決體寒，從體質上增強免疫力，才能根除體寒造成的一系列症狀。女性朋友體質弱身體差，更容易引發體寒症狀，以至於造成肥胖症。只有讓身體熱起來，讓體質強起來，才能夠活的更瀟灑，更健康，更苗條，而汗蒸正是最好的選擇！
女性預防腹寒的重要性
據《易經》記載，人體的腹部為坤卦，而女性以坤卦為主卦，因此，女性的寓意要遠遠超過男性，有“女不露腹”之說。
現代女性常見的月經不調、痛經、不孕、不育、內分泌失調等症狀，幾乎都與忽視腹部保溫有關——氣血遇寒則凝，久之便會加重體內氣血的阻滯，造成惡性迴圈，形成病症。
汗蒸的好處：
一、美白肌膚
汗蒸，最顯著的一點就是美白肌膚，增強面板彈性，延緩衰老，尤其女士最為明顯，蒸過幾次後就會使肌膚光滑細嫩；
二、瘦身塑體
汗蒸能夠帶走人體內多餘的脂肪，有消除贅肉、驅減脂肪、健美修形的作用，對於減肥也有顯著療效；
三、減壓安神
電氣石持續釋放出的天然負氧離子能使人體完全放鬆，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮定、安神作用；
四、排毒通淤
加速體內血液迴圈、開啟毛孔，打通身體內迴圈系統，徹底排出身體汙物；
五、增強體質
啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，加強人體整體質；
看了今天小編分享的知識，女孩子一定要注意哦，尤其是未婚的女孩子，一生的路還很長哦，千萬不要為了風度而忘了溫度。
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