它比包子簡單,比麵包好吃,不打發無需烤箱,上鍋一蒸,真香軟啊

俗話說:秋天到,南瓜俏。秋天的南瓜口感香醇甜糯,價格和營養價值方面也是一年中最好的。秋食南瓜的好處多多,降燥還能潤腸道。今天用南瓜給大家分享一道麵食。麵食雖然是北方人的主食,但是隨著各地飲食文化的交融以及人口遷移,南北方主食方面,大米和麵其實是共存的。麵食同比大米的一大優點就是更好消化一些,尤其是發麵食品。

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今天給大家分享的發麵蔥油餅,既有面包的暄軟,也有包子鹹餅的鮮香。而且一次蒸上一個就足夠2個人一頓早餐啦。不用烤箱,也沒有油炸的繁瑣,上鍋蒸一下就好,家家都能做,一看就會。做好的大餅軟香軟香的,當作早餐吃,方便又省事。由於是發麵餅,所以特別好消化,大家平時也可以做來給孩子或者老人當輔食吃,吃的飽,吃得好的同時還能滿足一定的營養補給。

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所以早餐吃包子油條真不如吃它,不炸不烤,簡單塗上料一包一蒸,喧軟還鮮香,下面將具體的製作步驟分享給大家。【蔥香千層南瓜餅】

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食材:

南瓜,酵母粉,白糖,蔥花,麵粉,熱油,食鹽

步驟:

第一步:準備市場買來的老南瓜一塊,選這種黃皮的更甜一些。用到去掉外皮,並挖去裡面的內瓤,裡面的瓜瓤絲去幹淨,以免影響口感,接著切成薄薄的片狀,如下圖所示。

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第二步:切片後放到蒸鍋中蒸熟蒸透後取出來,放到大碗中用勺子搗成泥狀,涼到溫熱後,往裡面加入3克的酵母粉,少許的白糖,先用筷子給它們充分攪拌,使裡面的白糖和酵母粉完全融化。

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第三步:準備兩顆雞蛋打進去,這樣可以讓營養更豐富一些,再次攪拌勻乎,然後加入適量的白麵粉,為了能更好的掌握量,在加的時候可以少量多次放,邊放邊用筷子攪拌,拌成絮狀後,再用手給它揉成一個光滑的大面團。

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第四步:準備一個小碗,往裡面放1大勺麵粉,再加1小勺的食鹽,切一些蔥花放進去,再加入少許的熱油將蔥花的香味激發出來。這樣我們的油酥就調拌好了。

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第五步:揉好的麵糰,可以先不用醒發,放到案板上揉成長條再切成面劑,切的時候大家注意,第一個面劑要切的大一點,剩下面劑切成一樣,儘量小一點,如下圖。

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第六步:大的面劑擀成一個大圓餅,上面用小刷子塗抹上一些我們調拌好的油酥,小的面劑也擀成小圓餅放到大的上面,也要刷上油酥,這樣以此類推,全都累加到一起後,最後用大地給它翻邊包裹起來。如下圖所示。

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第七步:最後直接將它放到蒸鍋上,先醒發20分鐘左右,然後開火蒸,鍋中上汽後,我們再給它蒸15分鐘就可以了。這樣好吃的南瓜千層餅就做好了。一層一層的,而且特別的暄軟。蔥香味滿滿的。

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——小貼士——

酵母粉一定要等到南瓜泥晾到溫熱再放哦,太燙的話會讓酵母失去活性。面劑子切的時候第一個要儘量大一些,擀成的圓餅確保能包裹住下面的小圓餅即可。加少許白糖進去可以促進麵粉發酵。

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以上就是今天和大家分享的南瓜千層餅的做法,這樣做蔥香味滿滿,加入雞蛋進去,而且是發麵做的,不管是消化方面還是營養方面都很適合老人和孩子吃,或者平時大家用它當早餐,感覺比吃麵包,油條好哦。

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