□楚天都市報極目新聞記者 鄭晶晶 通訊員 劉姍姍
今日是世界腎臟日。近年來，腎臟病的發病率在我國呈逐年上升的趨勢，記者日前採訪瞭解到，市民在生活中沒注意到的一些小細節，比如擅自長期服止痛藥、不當飲食、塗抹不明成分的美白霜等，往往是腎臟病的罪魁禍首。
昨日，江城腎病內科專家提醒，保護腎臟健康，從改變生活習慣開始。
女子到美容院美白卻傷了腎
52歲的徐女士是名個體老闆。去年，她到美容院去洗臉時，一名美容師告訴她，店裡新推出了一個美白套餐，使用該產品後，不僅可以祛斑，還能提亮氣色。徐女士連續2個月使用了該店裡的美容產品，花了上萬元。誰知，她的臉是白了一些，但最近卻出現腳腫的情況，剛開始她以為是沒休息好，誰知在家休息了幾天也沒有起色。
最近，她來到武漢市中醫醫院就診，該院腎病科副主任王剛透過檢查發現，徐女士的尿常規中蛋白為3個加號，潛血為2個加號，血清白蛋白低，診斷她患上了“腎病綜合徵”，經腎活檢診斷為“膜性腎病”。詳細詢問後，王剛懷疑她是因為到美容院美容引起的汞中毒導致腎損害。經進一步篩查果然發現，徐女士體內汞含量超標厲害。經過停用該產品，結合2個月左右的驅汞治療，徐女士日前去醫院複查時，各項指標已恢復正常。
王剛表示，現在美白化妝品良莠不齊，如果用到不合格的產品，某些重金屬成分比如汞，確實會產生美白效果，但同時也可能導致使用者體內汞含量超標，發生汞中毒，導致腎臟受到損傷。
男子長期吃止痛藥致腎衰竭
52歲的李先生患有類風溼關節炎多年，為圖省事，每次關節一疼痛就吃點止痛藥緩解一下。一開始，止痛藥還挺管用，但後來療效不明顯了，他便加大了藥量。不久前，李先生出現了全身浮腫、尿少的情況，這才趕緊來到武漢市中心醫院後湖院區腎病內科就診。經檢查發現，他的肌酐值是正常人的近10倍，診斷為慢性腎衰竭，已經發展為尿毒症，需要透析治療。醫生詳細詢問病史，判斷與他長期大劑量服用止痛藥有很大關係。
“因亂服藥導致腎損傷，引發腎臟疾病的並不少見。”該院腎病內科主任陳文莉介紹，腎臟承擔著人體的代謝和排毒重任，藥物的代謝同樣依靠腎臟進行。此前還接診過一位32歲的年輕患者，感冒後吃了一種藥不見好。為了讓感冒快點好起來，她就把三種感冒藥摻和在一起服用，結果導致全身水腫，到醫院檢查確診為急性腎衰竭。
陳文莉介紹，像感冒藥、止痛藥等解熱鎮痛類藥物，過量服用會對腎臟產生一定毒副作用，如果長期過量服用，腎功能就會持續受到損傷，導致腎衰竭。早期可能並沒有明顯症狀，等到了後期出現少尿、全身浮腫、食慾變差等情況時，腎臟已產生嚴重損傷。
良好生活習慣助你預防腎病
3月11是世界腎臟日，武漢市中醫醫院腎病科副主任王剛介紹，近年來，腎臟病的發病率在我國呈逐年上升的趨勢，其中不少是因高血壓、糖尿病或痛風等引起的腎病，且年輕人越來越多。在中醫看來，腎病的起病，與身體正氣下降，邪氣不斷入侵有關。如果市民飲食、生活起居不規律，就容易導致腎病的出現。
武漢市中心醫院腎病內科主任陳文莉表示，腎臟是一個“沉默”的器官，早期症狀往往十分隱匿，直到病情嚴重，甚至發展到尿毒症時才被發現。因此，預防腎臟病不僅要改變生活習慣，還要警惕早期訊號，如果出現了小便泡沫增多、尿液顏色呈茶色或醬油色、尿量過多或過少、夜尿增多、顏面水腫、不明原因的腰痠痛等症狀時，應引起重視，及時就醫。有高血壓、糖尿病、高血脂症等市民，應積極治療，定期檢查尿常規和腎功能。
陳文莉提醒，腎臟是人體重要的排洩廢物和毒素的器官，當人們吃得太鹹、太甜、太油、蛋白質太多都會加重腎臟的負擔。日常生活中一些不起眼的習慣，比如長期憋尿、喝水太少、暴飲暴食等也會引發腎臟疾病。建議市民平時要做到勞逸結合，避免熬夜，清淡飲食，每天限制鹽的攝入，保持充足的水分攝入，不要濫用藥物和美白化妝品，減少腎臟的負擔。
繪圖/劉陽
【來源：楚天都市報】
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