春天真的來了~~~
除了帶娃出去感受充滿生機的春光外，還有一件不得不做的就是——
吃春日限定！
香椿、薺菜、春筍、蕨菜、馬蘭頭……早就盼著吃這一口春鮮了。市面上各式各樣的
青團
也出街了，軟糯有韌勁的皮兒，一撕拉，滿滿的餡兒彷彿要爆溢位來，還有一股艾香味隱隱地奔向鼻腔，光是想想就要流口水。
雖然青團很美味，
3 歲以下的娃還是別輕易嘗試哦
。
傳統的青團是用糯米粉做的，對小寶寶來說不容易消化，
艾草葉的氣味也有點刺激，寶寶可能會反感。（而且外面售賣的一般都加了不少的糖）
那怎麼辦呢？機智的我們找了替代食材來做
寶寶版青團，
它就是——菠菜~
同樣是生機盎然的青綠色，加上甜糯的豆沙餡，更加香甜美味了。
自己在家做，能夠更好地
控制糖和油的量
，寶寶吃著更放心，而且真的不費工夫！
覺得豆沙這一步麻煩的話可以調整內餡哦，我們嘗試了
乳酪、山藥、肉鬆和花生醬山藥的搭配
，味道都還不錯，甜口鹹口都能滿足~
有了這一道，寶寶就有了屬於自己的春日限定糯嘰嘰，不用眼饞大人吃青團啦。
綠油油的小糰子，不僅可以激發起寶寶的食慾，讓 ta 自己拿著吃還能鍛鍊自主進食，節假日做它就對了！
別看青團的製作步驟還挺多，實際上每一步都很簡單，怎麼做不會翻車！即使沒啥有輔食經驗的妹子們，做出的成品顏值也是槓槓的。
這麼有意思的“食育實踐”，怎麼能少了寶寶的參與呢！快帶著老公和寶寶一起動手吧~
後續還想看的菜譜，可以在評論區告訴我們哦~