美食推薦:家常大燴菜,韓國辣魚湯,炒粉皮,三色蠔油花菜

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家常大燴菜

材料:土豆,青椒,胡蘿蔔,粉條,五花肉、醬油20克,鹽3克,醋2克,加飯酒,蔥薑蒜,食用油

做法:

1、粉條要用好一些的,純一些的土豆或者是紅薯粉兒。

2、原料洗淨,土豆胡蘿蔔切厚點的片,青椒掰塊兒,粉條用開水泡上。

3、五花肉連皮切片備用。

4、鍋坐少許油先炒五花肉,放些蔥薑蒜粒,噴一點醬油和加飯酒,炒出香味盛到碗中。

5、再次坐鍋倒油,這個油要稍微多一點,先中火煸炒土豆,煸一分鐘後放胡蘿蔔再炒一分鐘。

6、下青椒接著炒一分鐘,放炒好的肉片,然後下蔥薑蒜粒、醬油、加飯酒爆香,加水,水量要稍微多一些,因為還有粉條要燒一下,這個比較吸水,然後放鹽、醋,大火燒開。

7、下粉條一起中火燒,有蓋子就蓋上,燒五分鐘就差不多了。

8、最後收一下汁,小心粘鍋,出鍋前再扔點蒜末進去就可以了。

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韓國辣魚湯

材料:黑魚、蛤蜊、黃豆芽、白蘿蔔、洋蔥、茼蒿、紅尖椒、大蔥、薑片、淘米水、辣椒醬+韓式大醬、米酒、胡椒粉&辣椒粉

做法

1、把魚收拾乾淨切成厚段;蛤蜊用淡鹽水提前靜養吐盡泥沙;白蘿蔔去皮切十字塊;黃豆芽去根;洋蔥、生薑、大蔥切片;紅尖椒切段;綠葉菜擇淨備用;

2、預留煮湯用的淘米水

3、容器裡放入黃豆芽和白蘿蔔,加足湯水燒開,用韓式辣椒醬+大醬調出基礎湯色,放入魚段和薑片,調入適量米酒;

4、煮至魚肉變白成熟,即可放入蛤蜊,加入胡椒粉;等蛤蜊全部開口後,把其他蔬菜(洋蔥、大蔥、紅尖椒)放入滾煮同時調準湯味,最後加綠葉菜起鍋;撒點辣椒粉增色。

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炒粉皮

材料:乾粉皮1張五花肉適量幹辣椒適量蔥薑蒜適量香菜

做法

1、乾粉皮涼水泡開、醋糖混合小半碗、五花肉切絲、備好蔥花薑片蒜末幹辣椒段,香菜切末

2、鍋內倒油、放入八角幹辣椒爆香、放入蔥薑蒜肉絲、加入適量老抽

3、放入泡好的粉皮、煸炒幾下後將混合的醋糖倒在鍋沿、加入適量的鹽

4、開大火收汁、加入香菜味精即可出鍋

5、建議出鍋後五分鐘食用

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三色蠔油花菜

材料:菜花1/2個、青椒1個、胡蘿蔔1/2根、蒜瓣適量、鹽5g、老抽5g、蠔油10g、花生油適量。

做法:

1、菜花掰成小朵後用鹽水浸泡15分鐘左右後撈出控水。

2、胡蘿蔔洗淨後切片。

3、青椒清洗乾淨後去籽後切塊。

4、燒一鍋開水,水開後加少許鹽將菜花焯水1分鐘。

5、將焯水後的菜花撈出過涼水後控幹水分備用。

TAG: 姜蒜放入五花肉青椒粉條