白嫩雞絲加入炒辣椒,補充蛋白質的同時,還能享受美味

白嫩雞絲加入炒辣椒,補充蛋白質的同時,還能享受美味

小時候和自己的小夥伴在一起,總喜歡吃雞丁或者是雞絲,當時覺得這道菜真的很美味,也有可能是一起搶著吃菜會更香吧。長大之後我也是自己學會了怎麼做炒雞絲,白白嫩嫩的雞絲,加上惹味的炒辣椒,補充蛋白質的同時,我們還能夠享受美味。用沒有味道的雞胸肉來做主角也很合適,有可能也許是因為配角太精彩了。那麼今天小編在這裡為大家分享的是辣拌雞絲的做法,話不多說,讓我們進入主題吧。

白嫩雞絲加入炒辣椒,補充蛋白質的同時,還能享受美味

美食名稱:辣拌雞絲

食材準備:雞大胸1塊,杭椒100克,紅辣椒3個,榨菜40克,天津冬菜15克。

調料準備:食用油2湯匙,生抽1湯匙,老抽二分之一茶匙,醋1湯匙,鹽二分之一茶匙,白砂糖2茶匙,藤椒油四分之一茶匙,汁二分之一茶匙,小蔥15克,姜10克,大蒜20克。

白嫩雞絲加入炒辣椒,補充蛋白質的同時,還能享受美味

辣拌雞絲的做法:第一步,首先,把杭椒,紅辣椒,榨菜以及蒜和姜洗乾淨之後,把姜切絲,剩下的東西全部切成粒狀。

第二步,炒鍋洗乾淨之後開火然後等水汽蒸發掉之後加入食用油,等鍋燒熱,再把辣椒,姜,蒜,榨菜放進鍋裡開大火炒至爆香。

第三步,加入鹽、生抽、雞汁調味,喜歡清淡一點的朋友可以少加一點調料,口味按照自己喜好而定。

第四步,加老抽調色,炒勻後即可盛出炒好的辣椒備用。

第五步,湯鍋洗乾淨之後在裡面加入一定量的清水,然後把雞胸肉、小蔥以及天津冬菜放進去,等到水燒開之後,然後再調至小火煮20分鐘。

第六步,把雞胸肉撈出來,放置一旁晾涼,然後再把它撕成雞絲。

第七步,大沙拉碗中放入雞絲、炒辣椒。加入醋、白砂糖、藤椒油拌勻即可。

白嫩雞絲加入炒辣椒,補充蛋白質的同時,還能享受美味

美食小秘訣:和朋友們吃不慣太辣的食物的話,可以把我用到的紅辣椒換成甜辣椒,因為甜辣椒的顏色好看,而且吃起來也不是很辣。以上就是今天為大家分享的全部內容,白嫩雞絲加入炒辣椒,補充蛋白質的同時,還能享受美味。每天為大家分享不同菜品,我們下期再見。

TAG: 雞絲辣椒茶匙雞胸肉加入