隨著現在氣溫不斷的回升，很多人都發現自己的手上長出了一些透明的小水泡。事實上現在的情況還是比較輕的，但是等到夏天之後，小水泡的情況就非常的嚴重了。
絕大多數人都覺得自己的手上之所以會長出小水泡這樣的東西，原因就是因為上火了，所以說總是會胡亂的吃一些降火的藥物，但是這樣的做法是非常錯誤的，不僅沒有辦法讓起來的小水泡下去，反而還有可能會越來越嚴重。
手上長出透明的小水泡，是因為上火嗎？
其實這僅僅只是一種常見的面板病，又被稱之為汗皰疹。
是由於體內溼氣過重所導致的和上火沒有任何的關係。
汗包疹不僅僅會出現在手上，有的人腳上也會長出來，與此同時還伴隨著一定的瘙癢和灼熱。通常情況下1~2周之內水泡的液體就會變，幹手指就會出現脫皮的情況，很多人都表示這種情況反反覆覆的出現，非常的討厭。
其實之所以會出現這樣的情況，和日常生活中不良的生活習慣有著密不可分的聯絡，如果說能夠及時改正的話，那麼汗皰疹的情況就會得到一個很好的緩解。
喜歡吃涼的：
在我們生活中有不少人對於涼格外的喜歡，無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，都希望吃上一隻雪糕，又或者是冰鎮的飲料等等。
但是在攝入這些東西的同時，無疑會加重體內的溼氣，而溼氣在體內堆積之後就會出現小水泡反反覆覆發作的情況，所以說如果說不想讓這種情況出現的話，還是要儘量戒掉涼的。
頭髮沒幹就睡覺：
每當到了夏天洗澡就非常的頻繁，有的人每天都會洗洗澡，畢竟在晚上睡覺之前洗澡的話也能夠給身體降溫，睡覺的時候也會變得舒服，輕鬆一些，能夠很好的提升睡眠質量。
但是如果說在睡覺的時候頭髮沒有乾的話，那麼勢必會導致失去趁機入侵到體內，這對於健康是非常不利的，所以說洗完澡之後一定要將頭髮吹乾之後再睡覺。
當大量的溼寒之氣堆積在體內的話，就會特別容易誘發汗皰疹，等情況反覆出現，與此同時還會出現偏頭痛。
愛喝酒：
平時很多人都非常喜歡喝酒，無論是冬天還是夏天都是一樣的，然而天氣不斷的變暖，啤酒也開始大規模的暢銷，喝點冰鎮的啤酒確實非常的舒服，但是卻也會加重溼氣。
酒精進入體內之後會影響到人體的正常新陳代謝，大量的溼寒之氣在體記憶體留下來之後，就會出現溼氣過重的情況，而且特別容易誘發汗皰疹，出現小水泡反反覆覆出現的情況。
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