碎碎念:這個糖量不算多,微微調個味道,但是整體出乎意料的好吃,烤過之後的草莓會爆汁,酸酸甜甜,每一口都有草莓,草莓星人一整個大滿足,愛了愛了熱量不高,吃起來卻飽腹感滿滿,吃起來像甜品,樣子像主食,哈哈哈哈哈
By 坤坤的女孩兒
用料
低筋麵粉 20克
雞蛋 1個
牛奶 75克
白糖 5克
玉米油 3克
草莓 適量
做法步驟
1、烤箱210度預熱,烤碗中用油刷抹薄薄一層玉米,放入烤箱等油溫升高
2、等待過程中,雞蛋打入碗中,加牛奶和糖攪拌均勻
3、加入低筋麵粉
4、拌勻,形成可流動的麵糊糊
5、烤碗拿出,迅速倒入麵糊,表面放一層對半切開的草莓
6、放回烤箱,195度15-20分鐘表面上色
7、慢慢膨脹
小貼士
①砂糖的用量比較少,微微甜,如果想要熱量更低,可以不加糖,就會吃到烘烤過後草莓獨特的酸甜,各有各的味道,依然很好吃②如果用黃油,也是提前把黃油和烤碗一起放到烤箱,烤至溫度升高黃油融化③麵糊糊可以過篩,會更細膩
低筋麵粉的營養功效
養心、益腎、除熱、止渴,主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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