椰絲麻薯軟歐包,椰香濃郁,麵包柔軟,美味又健康

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歐式麵包一般都是低糖、低脂、高纖維,相對來說比較健康。其口感是外脆內韌,比較有嚼勁。而國內之前一直流行的口感綿軟,內部組織細膩似海綿狀的麵包是高糖、高脂、高熱量的日式麵包。

隨著人們生活品質的提高,更注重食物的健康性。低糖、低脂、高纖維的軟歐包就此衍生了。它具有歐包的外觀及健康性,又具有日式麵包的軟糯口感。

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今天分享一個軟歐包的製作方法,這款軟歐包加入了麻薯、紅糖椰絲做餡料,紅糖椰絲濃郁的椰子糖香味,使它更具南國風味。

材料

麵糰部分

高筋麵粉300克,紫薯泥80克

細砂糖25克,黃油20克

酵母4克,鹽2克

牛奶160克(根據麵粉吸水量新增)

餡料部分

糯米粉50克,玉米澱粉15克

牛奶85克,黃油10克

細砂糖或煉乳20克

椰絲適量,紅糖適量

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1。先將紅薯洗淨去皮切薄片,上鍋蒸熟後搗成泥狀備用。

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2。將麵糰部分除了黃油,其它一起混合成絮狀,用手揉成粗麵團。

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3。將粗麵團放在碗裡蓋上一個碟子醒10分鐘,讓麵糰鬆弛,這樣揉搓更容易出筋。

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4。將鬆弛10分鐘後的麵糰揉至光滑,然後加入軟化的黃油。再揉搓成可拉出膜的光滑麵糰,蓋上大碗發酵1個小時左右。

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5。趁著麵糰發酵的時間,做糯米餈部分。除了黃油,其它材料混合均勻至細膩無顆粒麵糊。想要更細膩,可以過濾一遍。放在刷一層油的盆裡隔水蒸20分鐘。

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6。麵糊蒸熟,趁熱加入黃油,用刮刀翻拌,使熱麵糊將黃油融化。麵糊稍微降低溫度,戴上手套將黃油揉入麵糊中。這樣麵糊柔軟順滑,放涼也不會變硬。用保鮮膜包起來備用。

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7。麵糰發酵好,稍微按壓排氣。將麵糰分成大小一致的劑子,這個量的麵糰我分成了六份。將劑子揉搓成光滑的圓形麵包坯。

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8。將麵包坯光滑的一面朝下放在揉麵墊上,用手按扁,再用擀麵杖擀成中間稍厚,邊上稍薄的圓面片。糯米餈也分成六等份,也擀成圓形薄片,疊加在面片上,放上紅糖椰絲(椰肉刨絲,加紅糖熬煮至紅糖醬濃稠)

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9。三邊收緊成三角形狀,收口捏緊,防止漏餡。

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10。所有的麵包都是一樣的操作。收口朝下,光滑面朝上,撒上一層薄薄的麵粉,用比較鋒利的刀片割包。放在溼度65%,溫度28度左右的環境下發酵至兩倍大。

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11。發酵好的歐包坯,放進預熱好的烤箱中層,160度烤20分鐘。烘烤過程中注意觀察麵包上色情況,如果上色過快,可以加蓋錫紙防止上色太深。

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口感軟糯又美味健康的軟歐包,造型也很美觀。大家喜歡的可以在家試一試,餡料可隨自己的喜好新增,造型也可以各式各樣。

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TAG: 麵糰黃油麵糊麵包歐包