過年餐桌上的小零食,這幾種很受人們喜愛,美味精緻又營養!

過年餐桌上的小零食,這幾種很受人們喜愛,美味精緻又營養!

春節是中國的傳統節日,也是一個象徵團圓的節日,在這個舉國歡慶的節日中,大家會坐在一起,歡慶我們的新春佳節。今天給大家介紹一下過年餐桌上的小零食,這幾種很受人們喜愛,美味精緻又營養!

過年餐桌上的小零食,這幾種很受人們喜愛,美味精緻又營養!

第一種是柿餅,它是很多人童年的記憶,柿餅也是一種營養豐富的人食物,大人小孩都可以吃。從採摘到削皮,到晾曬,製作十分考究,沿用老祖宗幾百年前製作柿餅的方法,每一步工法都是用心細作。富含各種的膳食纖維和維生素,好吃又美味!

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第二種是椰棗,椰棗中含有豐富的蛋白質,鈣質和維生素,有很高的藥用價值,兒童可以食用來補鈣,從而促進個頭生長。它含有對人體有用的多種維生素和天然糖分。不僅如此,椰棗果肉味甜,營養豐富。

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第三種是烏棗,這種水果含有豐富的維生素,還能增強體內免疫力。烏棗,又名牛奶柿、黑棗、軟棗。是黑棗樹的果實,含有豐富的維生素與礦物質,像是保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B群,常吃對身體很有好處。

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第四種是桑葚,桑葚是一種很健康的天然食品,營養也很豐富,常吃對男女很有好處。女人常吃可以改善面板狀態,男人泡酒飲用,潤燥生津,緩解疲勞,超級的養生哦,滋陰明目,即時補充體力。

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第五種是無花果,其味甘美,肉質醇厚,吃起來很是美味。無花果含有多種膳食纖維和維生素,能夠增強抵抗力,還能健胃清腸,對消化不良的人很有作用。它的儲存時間很久,能夠健胃,手工精選,肉厚,香甜可口,多放幾天也沒有關係,很受人們喜愛。

TAG: 維生素常吃豐富含有柿餅