做一道手撕乾煸杏鮑菇,味道類似於街邊攤的小燒烤味,很是美味

說起吃夜宵,那就真的要提名東北小燒烤了。它是很多人喜愛的口感和味型,今天我就是想要給大家介紹一道,用杏鮑菇做得燒烤,合理的利用方法做出健康的小燒烤。杏鮑菇要用手撕,然後用小火徹底煸幹,精華在於要加個孜然味的調料,吃起來香辣又有嚼頭。只要你掌握了我的這個方法,隨時隨地都能做好的夜宵小菜了。

做一道手撕乾煸杏鮑菇,味道類似於街邊攤的小燒烤味,很是美味

東北人吃小燒烤簡直就是天才,做法有味。今天給大家做的杏鮑菇,就是用乾煸的方法,做出的味道和燒烤的味道相近。首先我們要選擇的主食材杏鮑菇,杏鮑菇最好選擇與我們手掌長度差不多的就可以。我們在超市裡,菜市場上經常看到的一種是很長更大一點的,但是這樣並不是越長越好,因為稍微長的不會很飽滿,而是裡面是空心的。這樣小一點的杏鮑菇很重,反而更好吃。

做一道手撕乾煸杏鮑菇,味道類似於街邊攤的小燒烤味,很是美味

我們將杏鮑菇一分為二,因為杏鮑菇的紋理比較長,你可以按照杏鮑菇的紋理撕開,這樣也不會破壞它的纖維。同時在待會幹煸的時候,杏鮑菇也會更加入味些。撕成有0。5左右公分就行,它在乾煸的時候縮水比較嚴重,很容易脫出水分。所以我們在乾煸的時候,可以多放一些。

做一道手撕乾煸杏鮑菇,味道類似於街邊攤的小燒烤味,很是美味

現在我們開始乾煸了,首先起油鍋,等油燒熱後,倒入提前準備的洋蔥。用小火慢煎洋蔥,等到差不多的時候就能聞到洋蔥的香味了。順勢下入杏鮑菇,繼續開著大火炒制。翻炒幾下後,看到它有縮水的跡象了,把火調成小火。到了最重要的乾乾煸時候了,因為這道菜主要追求的是,像類似小燒烤的口感,所以這個杏鮑菇裡面含有很多水分的。我們要把這個水分一點點地煸炒出來。我們能看到,現在的杏鮑菇程度有點像日常炒肉片的樣子,比較溼,比較潤。這裡要把它的水分全部蒸炒出來,炒制時間長一點。而且儘量不要用大火爆炒趕時間,是很容易炒糊的。

做一道手撕乾煸杏鮑菇,味道類似於街邊攤的小燒烤味,很是美味

這樣子乾煸炒杏鮑菇,比平常做法不一樣,會變得有嚼勁,有硬硬的口感。現在可以看到性包裹變得焦焦得了,它的水分已經炒出來了。接著就開始加一些調味料,還是調小火。放入適量的食鹽、一點點的孜然粉、一點生抽,翻炒均勻。用到了孜然粉的同時,還會用到孜然粒。一個是讓孜然粉和杏鮑菇融合在一起,另一個則是在吃的時候會有一粒一粒的口感,非常棒。最後放入香菜,準備好的辣椒粉、孜然粒和熟的白芝麻。調出最大火,把所有的食材和調料攪拌均勻。那麼,這道酷似小燒烤,但是比小勺卡還健康的乾煸杏鮑菇就做好了。

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