家長們都希望自己的孩子能夠長高一點，畢竟高個相對要比矮個好看，而且在將來的找物件、找工作也有一定的優勢，那麼大家也許都知道身高除了跟父母的遺傳因素有關跟後天很多因素也是分不開的。
孩子長高有兩個黃金期男女寶寶是不一樣的，家長們注意別弄錯了。
第一個黃金期是在孩子的嬰幼兒時期，也就是寶寶三歲之前，這段時間是寶寶一生中生長髮育最快的一個時期，第一年可能平均長高25釐米，第2年可以長高十到12釐米，第三年可以長高八釐米。所以這個時候就家長就要對孩子的身高多上心了
第二個長高高峰期是青春期，相信大家都是知道的，但是在這個時期男孩女孩的生長還是不一樣的。大部分的女孩要比男孩早一點，通常在9-11歲開始，而男孩會到10-11歲開始，持續4-5年的時間，孩子平均長高25到28釐米。
過了這個階段女孩的增長速度一般會變慢長高幅度一般不會超過五釐米，而男孩還會持續三到四年 長高幅度在八釐米左右。 所以家長想要讓孩子在這兩個階段內長高一定要保證孩子營養充足均衡讓孩子遠離垃圾食品保證有效的睡眠生長激素分泌最旺盛的時候一般在晚上十一點到12點所以為了在這段時間內讓孩子進入深度睡眠最好是在十點之前入睡。
以上就是我們介紹的關於孩子長高的一些問題，家長一一要多注意了。