這可是我家鄉美食，不知道大家吃到過沒有，油條剪開，灌入雞蛋液，空氣炸鍋煎煮模式，放入煎烤盤，煎到雞蛋成熟油條酥脆就可以食用。這雞蛋灌油條和紅薯米粥可是絕配啊，這樣的一餐，你喜歡嗎？
By 芷萍美食
用料
油條 適量
雞蛋 適量
米粥：紅薯 江米 適量
香腸 適量
做法步驟
1、準備麵包片香腸雞蛋油條準別製作早餐。
2、雞蛋灌油條的做法：雞蛋打散，油條從中間剖開。
3、就像手中這樣，方便灌入雞蛋液。
4、空氣炸鍋放入煎盤，加入少許油，放入油條。
5、然後用筷子支開油條，用勺子灌入雞蛋液。
6、煎到油條焦脆雞蛋成熟即可。
7、紅薯切塊
8、和洗淨的糯米一起放入鍋中
9、煮成紅薯米粥即可。
10、空氣炸鍋炸籃放入麵包片和香腸
11、炸到香腸成熟麵包片酥脆即可。
12、紅薯米粥一碗
13、香腸加雞蛋灌油條
14、還可以加一片面包
15、這樣的一餐你喜歡嗎
16、我的早餐餐桌
小貼士
非常舒服的一餐，簡單快捷。
油條的營養功效
油條對胃酸有抑制作用，並且對某些胃病的一定的療效。油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物，部分蛋白質，少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質，是高熱量、高油脂食品。豆漿中含有豐富的離胺酸，但缺乏鉀硫胺酸，而油條，燒餅正好相反，兩者能互補，是絕佳的組合。
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