說起喝酒，就在我國從古代起就受到很多文人的喜愛，也留下了很多膾炙人口的詩句，從古代在現代生活中，酒文化依舊存在。而喝酒我們要適量飲用，如果過度飲酒的話不僅誤事還很傷身體。因為酒精中的乙醇進入人體內，不能被很好的分解代謝，喝的越多的話，體內的毒素和垃圾也會變多，對身體健康越不利。
所以我們喝酒時一定要以自己身體健康為主，適量的飲酒，若是在酒後出現這幾種異常，那說明你不能再喝酒了，可不要拿自己身體健康開玩笑。↓
酒後臉色發白發黃
酒後臉發白或者發黃的人是不是就代表著酒量大呢？其實不然，喝酒後臉色發白或者發黃的人，甚至可以說比臉紅的人情況更糟！那時因為，他們體內的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶都很少，這些人有一個特點：就是喝的時候不臉紅，也不覺得有醉酒的感覺，甚至覺得臉白會更能喝。但是到一定點的時候，會突然醉倒，爛醉如泥！
腹部疼痛
對於經常喝酒的人來說，如果腹部出現了疼痛感，那你真的不能再喝了。這種不適感很有可能是因為喝酒引起的胃炎、胰腺炎、膽囊炎等疾病所致。除此之外，長期飲酒還會對我們的胃黏膜造成很大的傷害，輕則炎症，重者胃穿孔危及生命。
嘔吐不止
我們都知道大量飲酒後就會出現醉酒的狀態，而一旦醉酒就可能出現各種各樣的症狀，很多人喝醉後會耍酒瘋，也有些人喝醉後可能就會睡一覺，但是都逃不了嘔吐的情況，要知道嘔吐一兩次也就可以了，嘔吐不止的情況就說明體內沒有辦法對酒精進行吸收，還是少喝酒的比較好哦。
酒量下降
酒中傷人的無非是酒精的含量，而解酒就需要肝臟的運轉。因為酒量的大小是有體內肝臟分泌的乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶決定的，如果你以前酒量特別大，說明肝臟中酒精分解酶的功能相對較強，這包括了乙醛脫氫酶以及乙醇脫氫酶兩個種類。而長期大量飲酒會導致酒精分解酶的工作能力下降，從而引發酒量減退、容易喝醉等情況，這也正說明你的肝臟健康正岌岌可危，若再不戒酒，當心肝臟疾病找上你。
口臭經常伴隨
我們總是會發現在睡醒之後，或者吃了甜食、喝了牛奶之後，口腔會特別不舒服，說話時口腔還會有異味，由於造成口臭的原因有很多，所以我們很難往肝臟方面想，但其實很多人的口臭都是由於肝臟的排毒功能受損引起的，所以當我們發覺自己口腔有異味時，就要考慮自己的肝臟是否已經受損了，及早戒酒十分有必要。
飲酒要注意什麼？
注意飲用酒的品質，儘量選擇糧食釀造酒，少喝或者不喝酒精勾兌酒，避免出於保健目的長期大量飲用藥酒。
避免空腹飲酒，同時進食一些肉類或者乳製品，以減少酒精對胃壁的刺激和酒精的吸收，注意補水加速酒精排洩。
“小酌怡情，大酒傷身”日常喝酒時，一定要根據自己的酒量，量力而行，切莫貪杯呦！
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