愛美之心人皆有之，每個女性都希望自己能夠變得更加的漂亮，但是長時間的面對電腦的輻射總是會導致面板出現問題，光靠化妝品是隻能是表面得到改善，但是如果我們能夠調整好飲食就能得到徹底的改善，並且還能獲得更多的健康，其中豬皮就是友很好的美容效果，搭配紅棗和花生煮湯能讓面板變得緊緻細嫩，所以你有必要了解下紅棗花生豬皮湯的做法。而現在，小編就來介紹一下有關紅棗花生豬皮湯的做法。
紅棗花生豬皮湯
主料：紅棗20g，豬皮20g，花生30g
輔料：冰糖適量，生薑適量
做法：
1.
生豬皮清洗乾淨後放入清水鍋裡，大火煮開後改小火煮制豬皮變厚變色。
2.
撈出煮好的豬皮，晾涼後用刀刮掉肉皮裡層的油脂。
3.
把處理乾淨油脂的豬皮用刀裁成5釐米寬的長條，用線穿起來掛到通風陰涼處晾乾。
4.
一般涼7天左右，豬皮即可乾燥。
5.
鍋裡倒入植物油，油七成熱時放入豬皮幹，小火炸制豬皮蓬鬆顏色變黃即可。
6.
炸豬皮提前泡發，並用清水浸泡至緊緻有彈性。
7.
把泡好的炸豬皮切成細條或片成抹刀片。
8.
紅棗洗淨，花生提前浸泡2小時。
9.
砂鍋裡倒入清水，放入薑片，炸豬皮。
10.
倒入花生、紅棗，冰糖（或精鹽）大火煮開後小火煨燉1小時。
小貼士：豬皮有美容功效，它能有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止面板過早褶皺，延緩面板的衰老過程。紅棗又可以成稱為女性的朋友，紅棗具有補血功能，在女性經期可以多吃一些紅棗！這樣對女性是非常好的因為紅棗可以補充人體所需要的鐵，眾所周知鐵是合成血液的組成成分，人體缺鐵，髮根會發紅，直至髮質會變得堅硬，缺鐵會導致人貧血，老年人導致骨質疏鬆，小孩兒缺鐵會導致，牙齦出血，所以鐵對人的身體很重要。花生中含有一種生物活性物質白藜蘆醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。
