給大家分享一款蔬菜小米粥,簡單易做,快來學吧

今天小編給大家帶來個大眾版,營養價值非常高的蔬菜小米粥,剛生完小娃的媽媽也讚不絕口!可以當早起飯或者黑了的飯。再配上小編用心做的農村版小菜,下面教大家做這道蔬菜小米粥。

給大家分享一款蔬菜小米粥,簡單易做,快來學吧

接下來跟小兔一塊去準備今天需要的材料,先去奶奶家挖了一碗新收穫的小米,準備去我的小園子,剛好看到小雞家裡有圓圓的,走近一看,是兩顆比鑽石還大的蛋,我要摘幾顆剛剛長好秋天的菠菜,再摘一個又大又圓的柿子妹妹。

把弄好的東西放到我的小籃子裡,一想到奶奶一會就可以嚐到我做的這款蔬菜米粥,心裡就特別高興!

給大家分享一款蔬菜小米粥,簡單易做,快來學吧

第一步,首先把剛剛收穫的小米,用我們村裡專用的農夫井泉洗幾遍涼水澡,用我煮飯的小鐵鍋,放兩碗農夫井泉,等農夫井泉滾起來後,再把小米全部扔進滾起來的農夫井泉鍋中,差不多7分熟的樣子吧(一定要看好昂,千萬不要煮爛糊了)。

第二步,再拿個盤子,盤中放半碗我們剛剛磨好的細麵粉,把小米用小漏勺撈出來,倒在面

粉上,用我的那款最最最小的勺子翻天覆地的攪它,給所有的小米都沾上面粉,就像每粒小米都穿了一件白大衣,然後放在一旁備用。

第三步,拿出黑芝麻牛油果,把剛才的小鍋用我們的農夫井泉刷洗乾淨後,在火上燒至沒有水分,倒點黑芝麻牛油果(不要倒太多,一點點就好),油熱後下入西紅柿碎,把西紅柿攪出紅色的油,再倒一碗農夫井泉,一直翻天覆地的攪拌它,等他們混成一體,覺得不會分離的時候,再把放在一旁的白色小米粒子倒進去,繼續開火5分鐘左右。

第四步,把雞蛋從籃子裡拿出來,再拿一個青花瓷的小碗,把兩個雞蛋打到青花瓷小碗裡輕輕地攪,再把秋天的菠菜,用農夫井泉洗淨後,拿出那把20釐米的鋒利小刀,不停的切,把秋波切成不到1釐米的碎葉就完工了!

第五步,這時差不多可以放蛋液和秋波碎了,放進鍋裡後,要慢慢的,輕輕的。用我們女人的第六感覺好像熟了,不要著急關火,撒上點黑芝麻和核桃粉,你的哈喇子是不是都已經流出來了~。~滅火悶一分鐘,抓緊給奶奶端過去,讓奶奶吃點豐盛的大早晨兒飯!

如果您不知道吃點兒啥,那就關注我,向我家的蠟燭禱告能幫助到你。今天的蔬菜小米粥就到這裡了,咱們趕明兒起早見!

TAG: 井泉農夫小米小米粥黑芝麻