小編經常會聽到有人說：如果汗蒸可以調理好疾病，醫院都可以不要開了。我通常會反問她們：手機可以上網聊天看電影，家裡的電腦，電視是不是都可以不要了？
據各位汗蒸店主反應的情況來看，懷疑汗蒸功效的人，恰恰是沒有經常汗蒸經驗的人，或者是汗蒸了一兩次就停止的人，這有點未窺全貌，妄加評論的意思。事實上，汗蒸是個長期的保健專案，汗蒸和醫院是互補的，而不是對立的。下面小編就為大家詳細的解說一下汗蒸10大理由。
1：預防控制感冒
秋季感冒大多是因為傷風受寒引起的，而汗蒸房內42°的溫度能讓人不經意間就會出一身汗，而且蒸房內的鹽晶石能夠很好的消毒殺菌，對於預防感冒來說，汗蒸真的是神奇極了。
2： 排 毒
汗蒸過程中，能促進人體出汗，促進體內病毒廢物排出，同時還能促進血液迴圈，預防血管堵塞，尤其對中老年人效果更佳。
3：預防高血壓
經常汗蒸有利於擴張毛細血管，增加血管壁彈性，清除血液內垃圾，從而達到降低血壓的目的。同時，汗蒸還有助於消化系統和神經系統的調節。所以，預防高血壓除了飲食控制，汗蒸出汗也是一種好辦法。4：預防骨質疏鬆
人到了一定年齡骨質都會疏鬆，這是因為體內鈣質流失。汗蒸出汗有利於鈣的保留，防止體內的鈣質隨尿液排出，預防骨質疏鬆。5：預防結石形成
汗蒸房的功能材料透過加熱，能有效排出體內鹽分並保留骨骼中的鈣質。這一過程能防止鹽和鈣的融合堆積，同時蒸房內的鹼性水也會防止結石形成。
6：增強消化
汗蒸會加快整個身體的血液流通和新陳代謝，進而促進腸道蠕動，加強消化。特別是對便秘的人來說，透過汗蒸能有很大的改善。7：增強記憶力
汗蒸還會讓人體細胞處於旺盛的運動狀態，讓人保持精神集中，增強記憶力，大腦更有活力。
8：美容
汗蒸能疏通堵塞的毛孔，很多人長痘痘，就是由於毛孔不乾淨，堵塞毛孔造成的。經常汗蒸，出一些汗，毛孔就會開啟疏通，面板也會有光澤，痘痘也會自然消失。
9：減肥
經常汗蒸能消耗身體多餘脂肪，促進脂肪分解排出體外。這樣一來身體內、血管內的脂肪少了，不僅起到減肥的功效，還能預防高血壓、高血脂、心虛管疾病的發生。
10：增強免疫力
汗蒸房內釋放的負氧離子俗稱“空氣維生素”，能有效抵禦病毒、細菌和真菌；這無形中就增強了自身免疫力，提高了抗病毒的抵抗力。尤其是對於呼吸系統來說，只要我們堅持汗蒸就能夠避免感冒、咳嗽、痰多等現象。
汗蒸房內有多種功能釋放材料，其中的遠紅外與人體內細胞分子的振動頻率接近，透過汗蒸後可以使細胞運動增強。 蒸房內釋放出來的負離子能夠強化五臟六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排洩，使人體體液恢復到健康狀態， 消除疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和治癒力。
關注汗蒸小助手，免費文章天天有