它是最健康的蔬菜之一,陽臺種菜就選它!盆栽上幾盆,足足吃一年

近年來,隨著生活水平的提高,越來越多朋友喜歡在家裡養上一些盆栽植物,如吊蘭、常春藤、綠蘿等,綠化環境的同時還能夠起到空氣淨化的效果,有著很好的種植價值。而隨著時間地推移,盆栽植物顯然不能滿足大家的喜愛,於是越來越多朋友開始利用起陽臺空間盆栽上一些蔬菜,也就是我們常說的陽臺種菜。其實,陽臺種菜的好處不言而喻,但要選擇什麼菜則是個問題。那麼,今天就為大家介紹一種蔬菜,它被認為是最健康的蔬菜之一,對於心臟健康有著重要的作用,它就是菠菜。那麼,菠菜怎麼盆栽才好呢?下面就為大家介紹菠菜的盆栽方法,一起來了解了解吧!

它是最健康的蔬菜之一,陽臺種菜就選它!盆栽上幾盆,足足吃一年

盆栽菠菜

【菠菜的盆栽方法】

1種植季節:

8月至翌年4月。(四季均可播種,但秋、冬季栽培的品質較好,北方冬季種植需注意保溫)

2.播種:

採用撒播的方法種植。菠菜種子有菱角,像刺一樣,播種的時候需要注意。先把土倒進陽臺種菜容器裡攤平,然後把事先侵泡過的種子均勻的撒在上面,用土蓋平,並輕壓。然後澆足量的水,以水從盆底流出為宜。

3.發芽:

大約1周後菠菜種子開始發芽,剛發芽的時候,一定要早晚澆水,不用太多,保持土壤溼潤即可,促使新芽儘快生長,太稠密的地方需要拔掉一些幼苗。

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盆栽菠菜

4.疏苗:

菠菜種子小、芽小,漸漸長大的時候就開始顯出擁擠。大概2片葉子時,過於稠密的地方撥掉一些弱苗,株距5釐米左右為合適。

5.控水鬆土:

菠菜長出大概3-4片葉子時,這時需要讓菠菜長得壯實,而不僅僅是長高。所以要控制澆水量,促使葉片肥實。

6.施肥:

追肥先淡後濃,前期多施腐熟糞肥,由於追肥不太方便,最好在種菜盆底部先放足基肥,後面可以減少追肥次數。

7.採摘:

溫度較高的時候種植,要及時採摘,防止老化,及時採摘不到一個月就可以採摘一茬,然後馬上再種,可以成為常備菜,菠菜營養大家都懂的,在葉菜類排名是非常靠前的。

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盆栽菠菜

【知識拓展】菠菜的家常做法

1.蒜泥菠菜:

①菠菜洗淨,切成兩段,蒜剁碎。②煮鍋加水燒開,先放入菠菜根部稍燙3分鐘左右。③再放菠菜葉子焯燙斷生後撈出,沖洗乾淨,擠去水分裝盤。④放蒜泥、生抽、麻油拌勻即可。

2.涼拌菠菜:

①菠菜洗淨,鍋裡放一鍋水,待水燒開後放入菠菜,菠菜燙熟後撈出,在冷水中沖洗一下後用手擠幹菠菜的水分,放入一個碗裡待用!蒜瓣切成蒜末待用。②在放在菠菜的碗裡,放入蒜末,少許鹽,蔬菜精,花椒粉。起油鍋,倒入少許的油,待油熱後把熱油倒入放有調料的菠菜中!③攪拌均勻後,加入少許的海鮮醬油,適量醋,自制辣椒繼續拌勻後就可以了。

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盆栽菠菜

3.菠菜雞蛋餅:

①將菠菜洗淨,放入沸水中焯燙一下後撈出,過涼水後瀝乾水分。②將雞蛋打散成蛋液,平均分成兩份,其中一份加入麵粉,拌勻成麵糊,另一份蛋液中加入少許鹽,拌勻待用。③將瀝乾水的菠菜放入麵糊中,放入蔥花、薑末、適量的鹽與少許胡椒粉,拌勻。④平底鍋內放入少許油,將菠菜麵糊平攤在鍋裡,煎至成型後翻面。⑤將留出的蛋液的一半倒在蛋餅上面,然後翻面,再倒入剩下的另一半蛋液在餅面上。⑥小火將其煎至兩面金黃中間熟透後即可出鍋切塊裝盤。

4.菠菜炒雞蛋:

①將菠菜洗淨後切成三四釐米的段,放入開水中燙一下,撈出投涼待用。②將雞蛋加鹽在碗中打散。③分別將蔥、姜切成末待用。④炒鍋置旺火上,將植物油燒熱。⑤鍋內倒入雞蛋炒熟,盛出待用。⑥炒鍋再燒熱,放油,下蔥薑末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生。⑦放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。

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5.菠菜拌花生米:

①花生米入開水鍋中,加一些大料、蔥姜、鹽煮熟備用。②取一個小碗加入鹽、雞精、生抽、香醋、糖、蒜泥攪拌均勻備用。③另取一鍋燒開水,放入泡發的木耳焯燙一下盛出過涼,在放入粉絲燙熟備用。④最後放入洗淨的菠菜焯燙1分鐘,撈出過涼。⑤所有材料放入大碗中倒入調好的料汁,加入香油、辣椒油拌均勻,最後撒一些熟芝麻即好。

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