這樣的 暖冬醬在手,嗨吃部隊鍋 醬酥魚你吃過嗎?

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醬酥魚,刺酥肉爛,老人小孩都能吃 。

By tgcyy

【豆果美食官方認證達人】

用料

薑片 少許

醋 少許

糖 少許

鯿魚 適量

蔥 適量

食用油 適量

六月香蔥伴侶豆瓣醬 適量

料酒 適量

胡椒粉 少許

做法步驟

這樣的 暖冬醬在手,嗨吃部隊鍋 醬酥魚你吃過嗎?

1、魚洗淨,放入料酒、胡椒粉,醃製,備用。

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2、炸魚。

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3、魚炸至焦黃。

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4、壓力鍋放蔥姜,將炸好的鯿魚放入。

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5、放熱水、六月香蔥伴侶豆瓣醬、鹽,糖、醋。

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6、壓力鍋煮70分鐘即可關火了。由於鯿魚已經煮到酥爛,一定要關火後放涼再配合鍋鏟,小心往出取。否則筷子一夾就爛,根本取不出來。

小貼士

煮好的魚一定要放涼再借助鍋鏟小心往出取。加醋可以輔助促進軟化魚刺,增加風味。經過長時間的煮制,酸味會揮發,基本嘗不出酸味兒了。

薑片的營養功效

姜和蔥、蒜一樣,是我們常用的三大烹調調味品。用它們作調料不僅能使菜餚增味添香,而且它們特有的辛辣味可以刺激人們的食慾,增加其胃口。此外,科學家業已發現,姜還具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能夠有效地治療腸胃疾病、傷風感冒、風溼痛和噁心嘔吐等疾病,並增強人體免疫力。所以人們對姜的興趣早已不單用作烹調,而且更注重它們健康。

薑片的飲食禁忌

韭菜、芹菜、兔肉等

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