豆腐腦的詳細教程,好吃不膩,口感嫩滑,一碗成本不到一元錢

大家好,我是阿通。今天阿通給大家分享一道著名小吃,豆腐腦。豆腐腦是利用大豆蛋白製成的高營養食品,多在晨間出售,常與豆腐花、豆花混用,口感細嫩、柔軟、潤滑。依據各地口味不同,北方多愛鹹食,而南方則偏愛甜味,亦有地區如四川等喜愛酸辣口味。今天阿通就給大家分享一下豆腐腦的家常做法。

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第一步:準備適量的黃豆,將黃豆放入空盆中,倒入適量的清水,然後挑出破損的黃豆。剩餘完好的黃豆用清水浸泡,直至黃豆泡至粒粒飽滿,將黃豆撈出,用清水洗淨。

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第二步:將洗好的黃豆放入豆漿機中,加入適量的清水,啟動豆漿機,將黃豆打成豆漿。

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第三步:準備一塊棉布,用棉布將豆漿中的豆渣過濾,這樣做出的豆腐腦會更加細膩。

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第四步:往鍋中加入大半碗清水,將水燒熱,水熱之後倒入豆漿,一邊倒入,一邊用勺子攪拌,攪拌均勻之後轉中小火煮,煮的過程中不時用勺子攪拌攪拌。豆漿煮沸之後,用勺子撇去浮沫,然後繼續煮十分鐘,然後關火晾涼兩分鐘。

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第五步:準備一個空碗,碗中加入三克內脂,再加入一些涼開水,用筷子攪拌均勻備用。

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第六步:將豆漿表面形成的一層膜戳去,再把豆漿倒入盛有內脂的空碗中,蓋上蓋子。

第七步:鍋內倒入清水,將水燒至微微燙手的狀態,再把盛有豆漿的大碗放入鍋中,蓋上鍋蓋燜二十分鐘。

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第八步:掀開鍋蓋,將碗端出。這樣一道好吃不膩,口感嫩滑的豆腐腦就做好了。

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喜歡吃甜豆腐腦的朋友可以加一些白糖,喜歡吃鹹豆腐腦的朋友可以加一些辣椒油、榨菜、鹽、香菜等。

各位讀者朋友們,今天的美食分享就到這裡了,

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,我們下期再見。

TAG: 豆腐腦黃豆豆漿清水攪拌