下班後不願炒菜,懶人版番茄蘑菇炒麵送給你,簡單又不費事

哈嘍,大家好,我是胖丫,每天堅持分享一道可口的美食,總是犯愁不知道吃什麼的朋友,還在等什麼,快來關注吧!

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工作是生活中不可分割的一部分,胖丫忙碌工作了一整天之後,回到家中簡直是又累又乏。相信有不少的朋友都有這種感覺,這時,胖丫就不想再大動干戈的去做飯,只想儘早的去休息。今天胖丫就為大家介紹一道懶人版的番茄蘑菇炒麵,既可以飽腹,又不缺乏營養,更重要的是不需要單獨才去炒菜了,只需幾分鐘就能製作成功,簡單又不費事。

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【懶人版番茄蘑菇炒麵】

材料:番茄,蘑菇,豬肉絲,羅勒,食用油,油麵,耗油,起司片,糖,鹽

做法:

1、我們先來處理一下食材,首先把蘑菇切成薄薄的片狀,然後再把豬肉絲稍微剁一下,至於剁碎到什麼程度,完全取決於你當天的心情。哈哈。最後當然是必不可缺的番茄,我們也叫西紅柿, 把番茄切成小塊,不要切太大塊。

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課間小知識:番茄的老本家其實是在南美洲,後來在傳到我們這邊來,因為對種植沒有太大的要求,所以就成為了南北方廣泛栽培。只是剛開始傳入我國的時候,只作觀賞價值,直到五十年代才用作果蔬。

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2、食材準備完畢後,這個時候就可以先用食用油熱個鍋了。肉在下鍋之前,建議大家可以用一點點的食用油稍微把它拌開,等到我們下鍋炒肉的時候,它就會很容易分開,不會粘成一坨一坨(千萬別出戲,想太遠喲,哈哈)的。

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熱鍋好了之後,就可以下鍋了,把蘑菇、肉、番茄依次拌炒,記得肉要拌開呦。拌炒一會我們就能看到鍋底有湯汁了,這是番茄的湯汁,讓它好好的煮一下。

3、緊接著就到了調味的步驟了,一點點的耗油,大概半茶勺的糖,再加上少量的鹽。我們都知道番茄本身就有一點點的酸度和甜度,加鹽就是為了增加點鹹度。最後再加入適量的水,拌炒均勻,讓它稍微煨一下,西紅柿就會變得很軟,很順口。最後加入油麵收汁。

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小秘訣:記得轉小火,不要炒得太乾,水也不要加太多或太少,鍋底要留有適量的湯汁,因為油麵只是稍微吸一下湯汁,水太多收汁時間就會太長,油麵就會變得太熟爛,沒有勁道。太少就會讓油麵還沒有熟透。

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4、收汁差不多後,羅勒就可以下鍋了,用面把它蓋起來,直接熄火就可以,利用面的熱度把羅勒悶到熟,然後就可以拌勻起鍋了。

小插曲:羅勒也叫九層塔、金不換,營養價值很高,是藥食兩用的芳香植物。

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5、盛盤之後,不要讓我們的起司片,把它放到面上,利用面的熱度慢慢的讓她融化即可食用。當然了,如果你追求精緻的生活,少不了儀式感,也可以在面上放一些剩下的羅勒,進行點綴喲!

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這就是今天懶人版的番茄蘑菇炒麵,胖丫只用七分鐘就做好了。裡面有肉、番茄、蘑菇、羅勒、起司片,均衡各種營養元素,把主食與菜合二為一,節省了很多時間呢,吃完滿滿的一碗,相信立馬就會恢復能量,趕走一整天的疲憊感。

各位朋友們可以試試看,喜歡的話關注胖丫,胖丫每天都會為大家帶來不一樣的美食,每天不知道吃什麼,就來找胖丫吧,總有一道適合你。最後歡迎大家在評論處曬曬你做的番茄蘑菇炒麵吧!

TAG: 番茄胖丫羅勒蘑菇油麵