歡迎來到百家號晴姐美食，我們今天講述的是這種葉子煮水喝，不僅降血壓，還能保護心血管，農村人都知道
農村的空氣是清新的，而且遍地都是寶貝，只是很多人都不知道，僅僅以為農村髒亂差，其實，你錯了，這些年來，農村一直髮展的很好，路也修的好，所以去哪裡也很方便，不用擔心待在農村會影響到自己的生活了。說到寶，農村有一種菜，它的葉子煮水喝，不但能夠降血壓，穩固血糖，還能夠保護心血管呢，只要是農村人幾乎都知道。
你們猜到它是什麼了嗎？它就是香菜，尤其是香菜的葉子，好處多多呢。方法就是準備好香菜的葉子，量根據自己來定，然後再拿來10g葛根一起用水煎服了之後，早上或者是晚上各喝上一次，空腹喝，喝上半個月之後，就可以出效果了，可以協助緩解高血壓。效果很好的。
還有一種方法就是熬製雞湯的時候，放入一些香菜的葉子，小火慢煮。方法就是準備好母雞，食鹽，姜，蒜，蔥，還有胡椒粉，料酒，香菜。先把母雞給破肚，清理掉腸子之後，用清水給清洗乾淨，然後切成塊。姜，蒜和蔥清洗乾淨了之後，切好備用，肉中加入食鹽，姜，蒜，胡椒粉還有料酒。醃製個30分鐘。
鍋中加入清水，放入切好的雞塊，加入姜，蔥和蒜，大火燒開了之後，轉成小火慢燉個1個小時，就可以了，水儘量放的多一些，然後把香菜給清洗乾淨，切成段，放入小火熬煮個幾分鐘就可以喝了。香菜的根部有美白祛斑的效果，想要美容的美女們要常吃，還能夠排毒養顏，補血養氣的，效果很好。能有效淡化色斑、縮小毛孔。
小編覺得，如果家裡面有小孩子傷風感冒的話，其實用一把香菜就能夠治好的，準備好香菜，還有米湯，再加入糖，攪拌一下，等待燙融化了之後，即可有效治療傷風感冒。總之香菜的好處是很多的，不但煮水能夠降血壓，還能保護心血管，而且家家都會去種這種蔬菜的，加入任何的菜裡面都是味道極好的，而且香氣撲鼻。香菜性溫，脾胃虛寒的吃點香菜，能暖身暖胃，緩解胃痛。好了，今天的分享就到這裡了，另外你覺得還有什麼菜也能夠降血壓的呢？歡迎評論留言！
文/百家號晴姐美食原創，轉載請註明百家號晴姐美食原創 ！