前言：
為什麼大家現在都不喜歡吃大米飯作為主食了呢？那是因為我們每天都要吃上至少一頓的大米飯作為主食，因此大家都不喜歡吃米飯了。再加上有的人家鍋選擇的不是那麼好，所以吃起來口感就沒有那麼好，還有很多的原因，在吃米飯的時候大家都有點牴觸了。還有的就是在校住校的學生，每週回家的時候，家長問想吃什麼？大部分不學生都會說只要不是大米飯就好。可見，米飯在大家的眼中已經變得不受歡迎了。
但是今天小編就教大家做出不一樣的米飯，保證孩子喜歡吃不但健康而且還下飯呢？那麼你還在等什麼呢，快來學習一下吧，讓你的孩子不再討厭米飯，讓學生回家吵著要求你這麼做米飯。
紅棗
紅棗的營養價值是很高的呢，紅棗具有美容養眼的功效，能夠給人體提供造血的功能。紅棗還能夠美白祛斑呢，因為其中含有很多的維C，能夠促進細胞的新陳代謝的作用，從而達到美白肌膚的效果。此外還能夠緩解衰老、引發食慾的作用呢，所以老人吃紅棗是最佳的選擇。
那麼在我們燜大米飯的時候把紅棗清洗乾淨，在米飯燜到五分熟的時候放入大棗，那麼能到大米飯燜好的時候就會聞到紅棗的香氣。而且吃起啦味道香甜，主要是還很受孩子的歡迎呢，甚至有親屬說孩子在吃到紅棗飯還會多吃兩碗米飯呢。那麼對於挑食的孩子家長來說就是一個福音了啊。
玉米
玉米真的是我們不可小瞧的食物呢，為什麼這麼說？是因為在我們平時可以把玉米當作一種食物進行水煮後直接飲食，這是很多人的最愛。其次我們還把玉米當作一種配菜，在我們做菜的過程中就會總會用到玉米，顯而易見玉米是多麼的可貴呢。最重要的是我們在燜大米飯的時候也可以用到玉米。
玉米具有減肥的功效，可以使我們有飽腹感，並且熱量很低所以肥胖的人吃是沒有問題的。玉米還有就是降血壓的作用，那麼對於老人來說就是很重要的啦，在大米中有大量的澱粉，那麼加上玉米後就會減少膽固醇的分量了。此外，玉米還可以起到明目的作用呢，黃色的食物可以有效地吸收進人的眼球內，那麼就會起到抗氧化的作用，所以就會防止黃線的傷害了。那麼你先知道玉米的好處了吧！
那麼在我們燜大米對的時候就可以加一些玉米，但是玉米一定要事前進行浸泡，因為玉米是大顆粒的穀物，要是和大米一起燜飯的時候會發生夾生的情況，然後在浸泡後與大米飯一起燜，那麼燜好的大米飯吃起來就會香甜，其中還有玉米粒的味道，老人很是喜歡吃呢！
小結：
現在你知道大米飯還有不一樣的做法了嗎？學會的明天早上就試試吧，相信你的家人也會很喜歡吃的，當然了要是你還有其他的做法快評論給大家吧，一起學習一下。