回味無窮的好吃上癮的回鍋肉來拯救你的胃

回味無窮的好吃上癮的回鍋肉來拯救你的胃

洋蔥我特別喜歡吃,尤其是把洋蔥多剝掉幾層外衣,裡面的更好吃,占上點香其醬,有點微甜脆爽的口感好,超愛洋蔥不緊因為它好吃,還有它的營養成份也非常的豐富,常吃還能增強人體的免疫力呢!

By 叢太太愛做東北家常菜

用料

洋蔥 1個

五花肉 400克

大蔥葉 2個

豆瓣醬 1勺

辣椒醬 2勺

八角 2顆

料酒 1勺

做法步驟

回味無窮的好吃上癮的回鍋肉來拯救你的胃

1、準備所需食材

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2、把五花肉冷水下鍋,放入一點鹽、蔥、八角1顆、料酒1勺去腥,開鍋煮20分鐘

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3、用筷子扎一下,能輕鬆扎進去就可以出鍋了,不要煮的太久,不然炒的時候肉容易碎的

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4、把肉切成薄片,洋蔥切粗一點的絲,我用了半個洋蔥就夠了

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5、熱鍋涼油放入1顆八角爆香

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6、放入切好的豬肉

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7、炒至變色放入1勺豆瓣醬2勺辣椒醬,翻炒一會,這時候香噴噴的味道就出來了

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8、在放入事先切好的洋蔥絲

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9、把洋蔥炒至斷生即可

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10、哇!流口水的美味出鍋啦

小貼士

1。這道菜不放鹽,因為在煮豬肉時已經放了一點鹽了,然後兩種醬油的鹹度和味道就夠了。2。洋蔥炒至斷生即可,這樣口感脆甜好吃呦,不過喜歡吃軟點的可以多炒一會。3。豬肉經過水煮已經出去一部分油了,就不那麼膩了,洋蔥遇上蔥伴侶6月香豆瓣醬和蔥伴侶6月香辣椒醬的組合,使這道菜不僅在顏色上有了食慾,味道還香醇不膩人,絕對是美味呦

洋蔥的營養功效

洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能,洋蔥提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。

1。殺菌

洋蔥的辣味能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用。

2。促進消化

可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。

3。降血壓降血脂

經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用。

4。防癌抗癌延緩衰老

洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老。

5。補鈣

有助於增加骨密度防止骨質疏鬆。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

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TAG: 洋蔥放入炒至豆瓣醬辣椒醬