芝士火腿麵包卷
一年之計在於春,一天之計在於晨,
早晨是美好一天的開始,俗話說:“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。”
早晨,在我們經過多個小時的睡眠後,每個人的狀態是特別的精神,都是上午是工作、學習效率要比下午的要高。但是,但對於上班族來說往往為了趕時間、嫌麻煩,就把早餐“省略”了。其實,這是一個很不明智的選擇。
今天要做麵包卷,就是常見的吐司,配上芝士片,再加入火腿,咬一口剛剛煎好的吐司卷,濃郁的芝士味立馬席捲整個口腔,三重口感,又好吃又有營養。
芝士,又名乳酪(cheese),是一種發酵的牛奶製品
,都是透過發酵過程來製作的,同樣含有保健的乳酸菌,但是乳酪的濃度比酸奶更高,所以自然營養也更多。
快快和我一起做起來吧,芝士火腿麵包卷,以外表酥軟、奶香味十足、咬一口滿嘴全是美味,製作方便,完全可以作為早餐界的新寵。
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菜名:
芝士火腿麵包卷
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配料
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吐司片:5片、火腿腸:5根(挑自己喜歡的)、芝士片:5片、雞蛋:1個、油
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烹飪步驟
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步驟1
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準備麵包片,用刀將麵包片的四個邊切掉,切掉的邊邊不要扔,一樣可以吃;
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步驟
2
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用擀麵杖將切好的麵包片擀實一些,這樣一會捲起來不會裂開,然後打一個雞蛋放在碗裡,攪拌成蛋液;
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步驟
3
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麵包片擀好後先放上芝士片,然後放上半根火腿腸,或者對半切開,4分之一也可以,接著在麵包片的邊緣刷上一層蛋液,方便粘黏;
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步驟
4
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將麵包片從一端向另一端捲起來,
壓一壓麵包片封口處,多按幾下固定,
麵包片邊緣刷過蛋液,很容易粘在一起;
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步驟
5
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麵包片卷好後,再用刷子在麵包卷表面均勻的刷上一層蛋液;
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步驟
6
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準備平底鍋,倒入適量的食用油,全程都要開小火,放上卷好的麵包卷,先把介面處直接貼在鍋底,這樣煎至定型就不會散開了,然後用筷子不斷翻滾,將麵包卷一圈都煎至金黃色,待芝士化了就可以;
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步驟
7
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要趁熱吃哦,芝士會爆漿,涼了就沒有爆漿了,外脆裡嫩,超濃郁順滑,口感簡直絕了。
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小貼士
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1、吐司一定要去掉四個邊,並且要用力壓扁,不然卷的時候會碎開;
2、減脂期的寶寶們可以用全麥麵包,用烤箱烤,不用油煎,爆漿和口感也是一樣的,比油炸的更健康;
3、這款是鹹口的,
喜歡吃甜的寶寶可以蘸蜂蜜
;也可以蘸番茄醬,個人比較喜歡酸酸甜甜的;
4、也可以加入香甜的玉米腸,刷上酸甜的番茄醬,再配上雞蛋的香味,整體味道也是無敵香甜;
5、切記在下鍋煎之前一定要把封口處檢一下,看看有沒有散開,用我們最擅長的筷子夾住,記得封口朝下,先煎幾秒封邊再不斷翻面。