經常吃香菇對身體有很大好處

經常吃香菇對身體有很大好處

香菇具有養血補氣、開胃助食、抗腫瘤、延緩衰老等功效，對治療貧血、佝僂病、肝硬化、食慾不振等病有一定的作用。

青椒燜香菇

【材料】香菇，青椒，洋蔥，紅椒，基本味

做法】1把香菇切成片，洋蔥切成片，青紅辣椒都切成片。待用

2，過節放入油，下去香菇洋蔥，炒香

加入鹽味精雞精加入生抽，加入青椒紅椒，放入適量湯汁燜幾秒鐘收汁即可