好吃的泥臺鰍、營養豐富、大師教你如何做美食

農家口味泥鰍

好吃的泥臺鰍、營養豐富、大師教你如何做美食

製作這道菜需要注意的是,一定要先將泥鰍去頭炸制後再放入紅湯煨熟,這樣濃郁的味道就能順著頭部切口湧入口腔,同時從炸至起泡的表皮處滲入肉裡,只要煨15分鐘,就能又胖又入味。

批次預製:

泥鰍2500克去頭、去內臟洗淨,下入三成熱油小火炸至表皮起泡,撈出後放入高壓鍋中,倒入藿香紅湯4000克、十三香20克、鮮仔姜條200克,大火燒開後轉小火煨15分鐘,將泥鰍取出,原湯打渣,泡入泥鰍備用。

走菜流程:

鍋入紅湯1000克燒開,調入鹽3克、味精2克、雞精2克,下入提前制好的麵疙瘩100克中火煮2分鐘,放入預製好的泥鰍250克以及青、紅椒段各20克,小火加熱再次燒開,投鮮藿香葉碎20克攪勻,出鍋盛入碗中,再撒入鮮藿香葉碎5克、點綴薄荷葉上桌。

藿香紅湯製作:

鍋入菜籽油300克、紅油500克燒至四成熱,下入老薑片80克、蔥段80克、小米辣段30克爆香,放入泡椒碎100克、泡姜碎100克、野山椒碎150克小火將水汽全部炒幹,下入郫縣豆瓣(切碎)500克、火鍋底料200克炒至香氣四溢時,加入鮮紅椒段100克、藿香杆100克、八角4個、沙姜20克、香葉、白蔻各10克,倒入白酒50克炒香,添入高湯10斤小火熬40分鐘,調入鹽30克、雞粉25克、味精25克、白胡椒粉20克再繼續熬10分鐘,待湯色紅亮、香氣四溢,瀝去渣滓,留紅湯備用。

TAG: 20100泥鰍藿香下入