日常生活要想瘦身的人有許多，實際上瘦身非常簡單，只需飲食搭配上吃對了，就能輕輕鬆鬆變瘦，此次呢，饞大夥兒分享一道特色美食，它便是茴香炒蛋，有興趣的話，一起來瞧瞧吧。身體溼氣重，多吃這家常小菜，色香味俱全，清腸排毒又瘦身，體內溼氣不見了。
身體溼氣重，多吃一道菜，美味可口，清腸又瘦身，溼氣“不見了”
談起茴香炒蛋這家常小菜，實際上也是一道家常小炒，味兒很與眾不同，茴香這家常小菜和榴蓮一樣，喜愛的人尤其喜歡吃，討厭的人碰到就避開。
茴香是一種翠綠色食材，味兒與眾不同，也是非常好的健康養生食材，茴香的食用方法許多，像入餡做餃子，做包子等。
但是，茴香還可以火熱，拌冷盤等，口味不盡相同，茴香和生雞蛋一起炒的話，作法非常簡單，下面，詳盡的為大夥兒詳細介紹下這道菜的做法。
大家做這道茴香炒蛋的情況下，先把需要的食材準備好，茴香一把，生雞蛋3個，鹽，五香粉，植物油，大蔥。
茴香炒蛋的詳盡作法：
1，最先，將買回去的茴香表層清除下，把茴香清洗幾次後，切割成段狀，放到盤裡。
2，這個時候，隨手再把生雞蛋打撒在碗中，迅速的拌和下就可以。
3，隨後，把茴香和生雞蛋放到一起，再加上適當的調味品，小蔥花，攪拌後放到一邊。
4，騰下手以後呢，開槍，將涼鍋內倒上適當的植物油，當溫度高了後，把食材放到鍋中，不必滾動。
5，直到食材呈黃色後，翻到另一面，迅速的攪拌後，就可以熄火擺盤了。
烹製小竅門：
這道茴香炒雞蛋的做法大夥兒喜歡嗎，茴香是一種翠綠色食材，在北方地區很普遍，茴香有一種芳香的味道，有利於胃酸的代謝，常吃對腸胃系統軟體特別好，促消化。
還能輕輕鬆鬆的瘦身，茴香較大的特性便是除去身體的體內溼氣，體內溼氣不見了，抑止肥胖症，還能去除口臭，嚴重便秘等。此外，茴香中的微量元素非常豐富，包含多種營養元素，礦物，碳水化合物等物質，常吃一盤可以預防流感 ，清理腸道中的廢棄物內毒素，茴香炒蛋也是非常好的小菜，價錢不貴，大夥兒日常生活碰到這菜的話，千萬別錯過了。