每天工作結束都感覺累得慌，有的人白天還要扛搬東西，對身體損傷更嚴重。但是，後背疼病根不一定在後背，有可能是其他地方生病了，時不時疼一下非常煩人，要儘快找到病灶。
睡覺經常背痛，痛到醒來，這到底是咋了？
三十多歲的小劉（化名）最近遇到一件煩心事，那就是他的腰背越來越疼，甚至疼到晚上睡不著。這麼多年的打拼，哪個年輕人沒有一點毛病呢？只不過以前都沒有現在這樣嚴重，他也就貼貼膏藥就完事了。
這次因為實在太疼了他只好請假到醫院檢查，醫生告訴他的訊息讓他不敢相信，原來自己得了
強直性脊柱炎！
在此之間他對這個病了解得很少，但隱約聽說治不好，最後脊柱會生長融合在一起，不能隨便彎曲。他無論如何也沒想到，一個背痛揪出這麼嚴重的問題。
背痛似刀割，一個CT檢查揪出罪魁禍首
黃老伯早幾年內退養病，血壓和血脂都不太好，最近半年他又出現腰背痛的情況，想著自己真是老不中用了，毛病越來越多了，他吃了點止痛藥但是不管用，後來沒轍還是到醫院看看。
起初醫生認為是糖尿病帶來的影響，但是黃老伯吃藥也沒有改善，後來黃老伯又按照腰椎病進行調理，還是沒有好轉。那些日子裡他只能吃止痛藥才能入睡，非常痛苦。
後來一位醫生建議他做腹部CT，這下終於找到元兇，原來是
十二指腸潰瘍
。一般腸子上疼痛患者會以為在腹部，但是如果潰瘍發生在球部或潰瘍將腸壁穿透了，疼痛就會擴散到後背，對症治療後潰瘍消失了，黃老伯明顯感到自己疼痛減輕了。
因此，大家遇到問題時要多方面查一查，不要自己亂吃藥貼藥膏，防止拖延病情。
後背疼與6種疾病有關，儘早揪出來
肩周炎
不一定侷限在肩膀，痛感會輻射開，剛開始時疼痛輕，可以忍耐，而發展到後期則會影響睡眠，對各個動作造成影響，一旦痛了不敢動了，缺少活動的肌肉會逐漸萎縮，對外力承受能力更差。
骨質疏鬆
全身骨骼鈣質減少，骨骼失去本來的硬度和柔韌性，也會出現疼痛。一般睡覺的時候脊柱壓力減少疼痛比較輕，而如果是久坐、打噴嚏、咳嗽時，用力過猛就會疼痛。患者要注意補充鈣和維D，同時還要注意保暖，避免受累受凍。
心梗發作
劇烈疼痛伴隨氣息不穩、頻死感，要引起重視，通常疼痛會逐漸加重，休息也不能緩解，而心臟問題一刻不能耽誤，要及時就診治療。患者應儘快做心電圖、造影檢查。
急性腎炎
體會過的人應該知道，那種疼痛也不好受，一般在腰上，但是如果結石比較多比較大，或者存在雙腎結石的情況，疼痛輻射範圍會比較大，連帶著後背靠下的位置都很痛，就像有錘子不停敲打，讓人受不了。
四種疾病引發背痛，再加上上文提到的強直性脊柱炎和十二指腸潰瘍，一共六種問題希望大家及時瞭解。
當然，並非所有人都會出現這樣嚴重的情況，其實大多數人都是常見的
腰肌勞損、睡姿不對
。比如說搬運工人，每天用腰背出力氣，肌肉和韌帶就容易損傷，如果工作量一直那麼大，疼痛很難減輕。每次按摩、休息後會緩解，若是繼續工作就會疼痛。
睡覺的時候喜歡用高枕，採取趴睡的姿勢，一晚上過來腰就不行了。另外，體重過大床墊太軟，睡覺時床墊凹陷下去，脊柱沒有保持水平，時間長了會背痛不已。
腰背痛的時候，這些動作不要再做
第一個動作是拉伸，包括
彎腰碰腳面、跨欄式拉伸、平躺時小腿後彎
等，這些動作都會給背部的肌肉和脊柱帶來更深的傷害，加重疼痛。
第二個動作是
久坐
，家裡的椅子對腰背支撐比較差，不適合長時間坐，過於矮小的凳子更要少做。感覺腰背疼痛可以躺下來休息一會，或者到處走一走。
第三個動作是
窩在沙發裡
，沙發比較軟，對脊柱的支撐力不足，蜷縮時整個人都會凹陷下去，平時腰背不痛都應該儘量避免這個動作，更不用說腰背疼痛的時候了。同理，
圓形吊籃、懶人沙發
都不宜使用太久。
女性如果總是感覺腰背痛，除了上文說到的幾個點，還要看看自己的
內衣帶是否過緊
，肩上的帶子過緊或者後背的扣子不合適，也會給斜方肌帶來壓力，感覺痠痛。
要適當放鬆，地上鋪個墊子沒事躺一躺，不要枕枕頭，保持肩膀和手臂放鬆，雙腿不要太緊張，然後慢慢呼吸。平時走路、運動的時候不要負重，經常自我放鬆拉伸，肌肉會得到放鬆。
最後想告訴大家，很多症狀背後的問題可大可小，不想疾病越來越嚴重那麼不管疾病輕重都要重視，早點規範治療。