注重腎臟保養，積極提高其功能，才能保持身體代謝正常，從而把產生有害物質排洩出來。但許多不正確行為會讓腎臟受損，其中錯誤飲食、吸菸酗酒、亂用藥物，會讓腎臟不堪重負。而在發生病變後許多訊號明顯，有的人集中表現在下肢。那麼，下肢有哪些特徵代表腎臟有病變呢？
1、下肢浮腫
腎臟疾病出現不容小覷，應該及時治療，才能防止尿毒症來襲。而有的人
下肢明顯浮腫
，實際上是
腎臟病變
訊號。保持健康的人群代謝良好，產生的代謝廢物，多餘水分會透過排尿方式排洩出來，這其中腎臟積極參與。
但如果腎臟病變了，酸鹼失衡，代謝異常，有害物質不斷累積，最後水鈉滯留，主要的特點就是
排尿異常
，而這些水分不斷在身體累積又無法排洩掉，下肢會有浮腫特徵。
2、面板瘙癢
發現自己下肢面板經常
發癢
，應該高度警惕。皮膚髮癢大多提示有面板健康問題，但並非所有人情況都是一樣的，排除了
過敏、溼疹、蕁麻疹
等病因，可能是
腎臟病變
訊號。
腎臟肩負著重任，要保持代謝良好，把有害物質排洩出來，腎臟需要確保健康。當病變之後身體排洩有害物質能力降低，產生的代謝廢物會透過其他渠道排洩出來，面板組織容易反覆受到刺激，因此才會莫名感覺到身體多個部位皮膚髮癢。
3、肢體冰涼
有腎臟病變應該及時發現並治療，防止
慢性腎臟疾病引發尿毒症
。許多人下肢有異樣，表現為
肢體的冰涼
，實際上反映出
腎臟功能降低
。
該器官功能下降之後身體的代謝出現障礙，可能還間接影響迴圈。而血液迴圈無法保持良好，營養物質無法及時提供給肢體末端，可能下肢有冰涼表現。最好進行全方位檢查，判斷是哪些器官功能降低。
4、膚色蒼白
有的人腎臟病變嚴重，會讓
臉色變差
許多，看起來有疾病面容，另外，身體其他部位的面板會發出警告。保持健康的人面板比較
紅潤，白皙，不會面板顏色很蒼白
。但如果有嚴重的腎臟疾病在發展，後續還影響到消化系統健康。
氨類物質的產生讓腸道黏膜受損，出現
炎症，潰瘍，營養吸收不良
，有害物質又無法排洩，面板以及黏膜得不到滋養，可能顏色會改變，給人的感覺是面板顯得蒼白，有時透過下肢面板觀察可以發現這種變化。