易疲勞,腦力體力下降、記憶力下降、情緒波動,原因?怎麼應對?

【植物神經功能紊亂】

由於長時間精神緊張和壓力大、精神受刺激,導致植物神經功能紊亂,影響到植物神經支配的心臟、腺體和心血管等部位,渾身不適,但醫學檢查又找不出十分明顯的問題,更找不到有效治療方法,患者苦不堪言。

【診斷】

1、植物神經紊亂,不能透過神經影像學或其他的檢查手段檢查出來,為功能疾患,通常不伴有內臟的器質性損傷,進行各種檢查均為不能明確判斷。

2、本病涉及多個臟腑,症狀紛繁複雜,主要的不適可能超過6個及以上,難以用單一器官疾病來解釋,更不可能透過檢查手段確定諸多臟腑的問題。

3、本病主要透過症狀體徵及病因和誘發因素來綜合確診。

【植物神經紊亂症狀】

1、疲勞感。

是與精神易興奮相關聯的精神易疲勞,表現聯想回憶增多、腦力勞動率下降、體力衰弱、四肢無力、記憶力下降、身體明顯疲勞感。

2、情緒波動大。

情緒症狀表現為煩惱、易激惹、心情緊張、煩躁、情緒低落等。

3、失眠。

睡眠障礙主要表現為失眠、心煩不寐、情緒亢奮。

4、頭痛。

頭部不適感、緊張性頭痛,頭部重壓感、緊束感,頭暈眼花、噁心想吐。

5、身體功能異常。

如內臟功能紊亂,胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉、心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感、低熱、面板劃痕症陽性,女子月經不調,男子遺精、陽痿等。

6、體位性低血壓。

也叫直立性低血壓,久蹲著突然直立導致低血壓。嚴重者會出現暈厥現象,應該避免開車或者從事高空作業等。

【怎麼應對呢?】

提升機體植物神經功能是關鍵。

1、改變生活。

樂觀心態,避免情緒激動,不要過度地緊張,儘量改善睡眠,放鬆心情,戒菸、少飲酒,少吃辛辣刺激性的食物,比如麻辣食品,麻辣火鍋,蔥,姜,蒜,辣椒,花椒,芥末等;少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡。

2、聽從醫生指導,根據具體的病情和病因,針對性的治療,避免自己亂用藥物,以免用藥有誤。

3、鍛鍊身體。

進行戶外體育鍛煉,比如登山,跑步,游泳,跳舞,這樣是能夠提高身體免疫力。

4、愛的療愈。是一個心理調節,心靈療愈的方法,解決現代生活給人造成的種種心理問題和傷害,療愈受傷的心靈,睿智人生,平衡身心。

5、藥物治療。

一是調節植物神經功能的藥物,如甲鈷胺、谷維素、維生素B1、B12效果都很好;

二是抗焦慮、抗抑鬱的藥物,首選黛力新效果較好。

三是植物神經紊亂導致失眠時,首選阿普唑侖、艾司唑侖等;

四是植物神經紊亂引起心律失常,首選普萘洛爾、阿替洛爾等;

五是引起胃腸道功能紊亂時,首選多酶片、胃復安等。

6、積極調理脊柱,特別是頸椎,在肌骨超聲引導下進行精準星狀神經阻滯治療,改善腦部供血,促進植物神經功能恢復;同時積極治療頸椎病,緩解神經卡壓,改善供血,促進神經功能恢復。

7、中西醫結合治療。

一是需要辯證施治,進行解鬱安神,柴胡疏肝理氣、木香順氣,安神補腦等治療。

二是針灸的方式調節植物神經,例如:取穴安眠、百會、四神聰、神庭、本神、風池的腧穴進行安神。另外內關、公孫、大陵、三陰交、曲池、三里、陰靈、豐隆的腧穴其實都會用到在進行整體的調整。

三是採用傳統的拔罐、刮痧、太極拳,效果都不錯。

8、植物神經功能紊亂難治,需要以整體觀念,多途徑、多學科、多思路的,長期綜合調理,特別需要患者的耐心與配合,而這又是植物神經功能紊亂患者最難做到,疾病的特點就是:患者焦慮、沒有長性,頻繁看病,經常換醫生,對醫生的治療和開的藥物不能堅持,習慣又沒有改變,療效差,迴圈往復,苦不堪言。

醫生哥小強

易疲勞,腦力體力下降、記憶力下降、情緒波動,原因?怎麼應對?

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