“聽說了嗎？隔壁老李
肛門瘙癢
，結果竟然被檢查出
肛門癌
！”一大早，老王就跟鄰居閒聊了起來。
“老李最近是少見，不過還能有那麼玄乎？”鄰居趙大爺質疑道。
“那可不，老李一開始也不信，聽說
肛門瘙癢拖很久
了，受不了去醫院，可是已經晚了。”老王嘆了口氣接著說：“醫生也說是老李忽視了肛門衛生，清洗不到位，這才導致的瘙癢，治療又不及時，
硬生生拖成了癌症晚期
。”
“那不就是沒洗肛門導致的癌症？”趙大爺害怕道，轉念一想自己平時也很少重點清洗肛門，難怪偶爾也感到瘙癢，該不會和癌症有關吧？
趙大爺越想越怕，匆匆結束了聊天就往醫院跑：原來
“洗屁股”比“洗臉”還重要！
一、為什麼說，“洗屁股”比“洗臉”還重要？
生活中，人們都只重視面部清潔，認為不洗臉會影響自身健康和外在形象，因此無論如何都會時刻保證面部潔淨，殊不知，肛門清洗不到位的危害一點也不比面部小。
肛門是人體連線著排洩系統的一個特殊的生理器官，
外表面板形態褶皺
，就導致在排洩後很容易殘留糞便和分泌物。醫學研究發現，便後無論如何擦拭，
肛門的褶皺面板都會有至少0.1克的殘留物，其中隱藏的病毒高達百萬，細菌也以萬為單位。
此外，人類後天穿衣時，內褲和外褲會將肛門牢牢包裹，形成封閉、溼熱的環境，成為了細菌、病毒最天然的“孵化器”。只有時常進行徹底地清洗，才能將肛門
殘留物、細菌、病毒
等消滅，而一旦疏於清洗，就會增加肛門疾病的風險，比如：
肛周瘙癢、肛周炎、肛周溼疹、痔瘡
等，其中最常見的副作用就是肛周瘙癢。
二、肛門瘙癢，是癌細胞在作祟？
正如老王的鄰居老李因肛周瘙癢診斷為癌症一樣，生活中很多人都存在肛周瘙癢的徵兆，其中檢測出癌症的也不在少數，這讓一些人隱隱地將肛周瘙癢和癌症聯絡在一起，這種想法有一定道理，但並不完全正確。
腫瘤確實可以引起肛門瘙癢，但是肛門瘙癢未必就是腫瘤引起。肛門瘙癢的起因很多，外在原因有
衣物、特殊食物、藥物、肛周不潔或潮溼
等等，而醫學調查發現，
75%的肛周瘙癢患者都和內在原因有關，也就是肛腸疾病，比如：痔瘡20%、肛裂12%、還有肛腸腫瘤。
肛周瘙癢在肛腸腫瘤中的發病率分別為：
直腸癌佔11%、肛門癌6%、結腸癌2%、腺瘤性息肉4%
。由此可見，肛門瘙癢確實可能預示著癌症風險，但是未必真的和癌症有關，大家要重視症狀，及時就醫檢查，切勿過度猜測，更不要耽誤病情。
三、肛門經常瘙癢？這4個原因別忽視
肛門瘙癢在臨床治療中是比較常見的，但是生活中，人們卻很容易忽視，其實它的出現並非沒有原因，這4個常見原因要重視，儘量遠離。
感染：
感染導致的肛周瘙癢往往和
病毒、細菌、真菌和寄生蟲
等病原體有關，其中喜歡潮溼、多汗環境的
念珠菌
最為常見，發病率為10-
15%
，多見於老年人、糖尿病患者、肥胖者等群體。兒童肛周瘙癢多是蟯蟲病引起。
此外，導致肛周瘙癢的疾病可
性傳播
的有：單純皰疹、梅毒、衣原體感染、淋病、扁平溼疣、尖銳溼疣等，
不可性傳播
的有：帶狀皰疹、金黃色葡萄球菌、疥瘡、結核菌等，可以此為參考做好全面預防。
區域性刺激：
指的是肛門分泌物、排洩物發生滲出、溢位後對肛周面板產生的刺激和汙染。一般來說，肛門發生物質滲出可能和刺激性食物、酒精和咖啡類的飲品有關，在發生瘙癢後，患者過度清潔，使得肛周面板受創，加重刺激，往往會導致惡性迴圈。
特發性原因：
特發性因素指的是
花生、奶製品、酒精、咖啡因、辛辣食物、葡萄、柑橘、巧克力和番茄
等可能會引起人體特異性反應的食物，特異性反應指的是面板刺激、肛門括約肌壓力下降、肛門反射能力等等，再加上非特異性因素的影響，很可能會加重肛門瘙癢。
系統性疾病：營養性疾病和再生障礙疾病，
如：鐵元素、維生素A、維生素D缺乏；
血液病
，如：白血病、貧血、淋巴瘤等；
代謝性疾病
，如：甲狀腺疾病、糖尿病等。此外，
肝病、腎病
等也都可引起肛周瘙癢。
除了以上常見因素外，
面板疾病、肛門創傷、精神障礙
等因素也可能引起肛周瘙癢。
四、預防肛門瘙癢，牢記4點
肛門瘙癢是非常麻煩的疾病，由於位置私密，會影響到日常生活的規律，因此一定要注意預防。
1.注意飲食
如上所述，飲食也是引起肛周瘙癢的原因之一，因此預防肛周瘙癢一定要做好飲食避忌，儘量減少含有咖啡因的飲品，如：咖啡、茶，還有乳製品、柑橘、巧克力、西紅柿等食物的攝入。飲食增加高膳食纖維食物比例，家中常備通便藥，及時治療各類肛腸疾病。
2.不要久坐
久坐會讓肛門形成壓迫和溼熱的環境，加速細菌滋生，還會讓臀部肌肉過度堆積脂肪，形成扁平臀形，增加肛周瘙癢的發生率，因此一定要避免久坐。日常工作中每
30-60分鐘起身活動
，既可以預防肛周瘙癢，還可以提升人體的免疫力。
3.合理清潔
便後清理最好選用
無色無味的衛生用品
，擦拭時
從前向後
，適度擦乾淨即可，切勿過度用力，以免指甲劃傷肛周面板。如果覺得不乾淨可以用
溫水適度清洗
，也可以用
酒精、潤膚劑
等少量蘸取擦拭。
4.少穿緊身褲
緊身衣物會讓衣物和面板產生摩擦，導致面板損傷，引發瘙癢，而且一些衣物可能添加了染色劑和其它化學成分，也會加重面板瘙癢的症狀，再者，緊身褲會讓肛門受到壓力，加劇溼熱環境的形成，因此最好避免穿緊身衣物。
無論男女，貼身內褲最好穿
棉質的寬鬆衣物
較好，日常內衣物
一日一換，
脫下後也要及時清洗，最好使用
具有消毒功能的溫和產品
。內褲一般
3-6個月
換新最好。
肛門瘙癢是很多因素綜合作用的結果，它既向人們警示了疾病的到來，也會帶來一定的負面影響。在生活中，人們要注意預防肛門瘙癢，也要重視自身的症狀，面對疾病要積極檢查和治療，不要貽誤病情，同時也要注意排查引起肛門瘙癢的根本原因，不要形成惡性迴圈。
用實際行動，為自身健康，築起第一道防線！
參考資料：
［1］《為什麼醫生說，“洗屁股”比“洗臉”還重要？》。 健康時報。2021-01-26
［2］《屁股洗不對，癢、痛、痔瘡…都可能找上門！怎麼預防？答案全在這…》。科普中國。2022-04-10
［3］鄭嘉堂，《癢癢癢！肛周瘙癢不一定是痔瘡，還可能“暗藏”腫瘤？勸你一定要重視…》。科普中國。2020-12-27
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