冬日蘿蔔是個寶,這做法一定要試,營養滋潤不上火,孩子很喜歡吃

人間煙火,最撫人心,便是那簡單的一日三餐;大家好,我是曉蘋,每天分享生活中美食,讓愛走進廚房,讓家充滿愛。冬日的蘿蔔是個寶,這做法一定要試,營養滋潤不上火,孩子很喜歡。

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冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方。冬天的蘿蔔水分足,口感清脆爽口,煮湯後的湯汁清甜美味,很適合冬天乾燥的季節。蘿蔔有清熱,潤肺,助消化,一斤蘿蔔5毛錢,屬於經濟實惠佳品,可以烹飪的方法卻有很多。

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醃蘿蔔,炒蘿蔔,燜蘿蔔或者是蘿蔔打湯,蘿蔔丸子等,其實蘿蔔還可以用來做餅,加入雞蛋麵粉,不用發麵,攪拌一下,幾分鐘就可以出鍋,早餐吃它很營養,每天趕著上班的朋友,這道餅很適合。

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白蘿蔔雞蛋餅

準備食材:

白蘿蔔,香腸,雞蛋,麵粉,食鹽,雞精,蠔油

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具體做法:

1。將備好的白蘿蔔放在水中清洗,用去皮刀削掉其表面的表。削皮後再洗淨放案板上。白蘿蔔現在正是季節,自己種的蘿蔔雖然長得不好看,但是蘿蔔味道更重,鮮甜多汁。

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2。備好的白蘿蔔放在案板上,用刀將其切成細片,再切成細絲。或者用擦絲器擦成細絲,切好的白蘿蔔絲放著盆中備用。

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3。往白蘿蔔絲中加入適量的食鹽,用筷子攪拌均勻,醃製15分鐘。白蘿蔔中加入食鹽醃製可以去掉裡面的苦澀味,使其吃起來清甜美味。

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4。醃好的白蘿蔔,底下會有一層汁水,用手將這水擠出,蘿蔔絲放在案板上。

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5。用刀將備好的白蘿蔔絲切成細段,切好的白蘿蔔絲放在盆中待用。

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6。香腸放在案板上,用刀去掉頭尾,將其表面的紙撕開放在案板上,用刀切細條再切成丁狀,切好地放在碗中備用。

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7。香腸切成丁,下鍋煮出來味道香。把香腸丁放在盆中。

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8。雞蛋的表面洗淨,打入盆中。

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9。往盆中加入適量的麵粉,麵粉不要一次性加太多,少量多次地加入。再放入適量的食鹽,雞精,蠔油。

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10。往其中加入適量的水,用筷子將它們攪拌成糊狀。拌成糊狀後,做出來的餅,香軟蓬鬆,不會過於乾硬。

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11。電餅鍋預熱,往鍋底塗抹上適量的食用油,潤鍋。鍋中的油熱後,用勺子舀上一勺麵糊放在鍋中。麵糊與麵糊之間要間隔開,防止它們粘合在一起。

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12。鍋中的麵糊放入後不要翻動,等待煎煮。底下的麵餅煎至成塊後,用鏟子將其翻面。

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13。小小片的麵餅煎煮很快,2分鐘左右就可以煎熟。麵餅的兩面焦黃狀態後就可以出鍋了。

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出鍋後的麵餅,香脆軟糯,有蘿蔔的清香味還有雞蛋的香味以及融合香腸丁,咬上一口香香甜甜得很是好吃。每天早上起不來做早餐的,這款麵餅要學起來哦,拌一拌煎一煎幾分鐘就可以出鍋。

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小貼士:

1.白蘿蔔中水分足,辛辣味,煎之前先放入適量的食鹽醃一下,將裡面的苦澀汁水泡出,隨後切細放著麵粉攪拌即可。

2.煎餅的時候選用煎餅鍋,煎的過程中不易糊,而且很方便。

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TAG: 蘿蔔白蘿蔔蘿蔔絲放在麵餅