結婚生子是人生的一件大事，那麼在檢查出懷孕之後我們要做什麼呢？
不要以為懷孕了，就沒有什麼事情了。還有好多事情需要你去做。
第一件事就是:補充葉酸
一般在備孕前三個月就要開始補充葉酸了。孕早期也要堅持補充葉酸，葉酸是胎寶寶中樞神經系統生長髮育的關鍵。此時胎寶寶的腦細胞增值迅速，如果中樞神經系統發育不好的話，就有可能引起胎兒畸形。
在備孕期和妊娠期葉酸的補充量，
一次0.4mg，一日一次
就可以了。
我們可以去社群免費領取也可以去藥店購買。社群領取的葉酸執行的是國藥準字標準，是符合國家藥品生產標準的，也是最好最安全的。那麼藥店裡面購買的葉酸，它是屬於保健的標準。如果在藥店的買的是複合維生素片裡面含的有葉酸的話。就不要再單獨補充葉酸。
第二件事情:辦理準生證（生育證）
辦理準生證去社群服務中心辦理。以後產檢分娩所產生的費用都需要用準生證來報銷。
到時候給寶寶上戶口，也需要用準生證和出生證明來給寶寶辦理戶口。
辦理準生證需要，拿著夫妻雙方的身份證，戶口本原件以及影印件結婚證件，夫妻雙方個戶籍開具的未生育的證明，醫院開具的診斷懷孕證件。這些證件準備齊了之後就可以去辦理準生證了。
第三件事情:懷孕12周之後就可以去醫院建檔了
。
當然在哪個醫院生就要在哪個醫院建立檔案。建立檔案需要準備準生證原件及影印件身份證原件及影印件生育保險證。還有就是第一次產檢的所有化驗單子，B超單子，檢查結果。（一般第一次化驗的有測量血壓，體重，聽心肺，婦科檢查，還有就是肝功能，b超，艾滋，梅毒這些檢查。檢查結果沒有問題的話，就開始建立母嬰手冊。）
建檔之後定期的去做產檢就可以了。
第四件事情:購買防輻射服
現在每一個家庭都有電腦，微波爐，手機，冰箱，等等一系列的電器，在懷孕之後就要開始挑選防輻射服，以保護胎腹中的小寶寶。
第五件事情:控制性生活
在懷孕早期胎兒最不穩定的時間。在這個階段，微小的事情都可能導致流產。性生活頻繁，容易引起孕婦炎症，或者是腹壓過大，增加流產的危險。
第六件事情:調節自己的生活習慣
注意飲食健康：少喝咖啡和可樂類的飲料，少甜食，少辣，不要吸菸喝酒。儘管喝酒和吸菸不一定會帶來不良後果，但是不良的生活習慣飲食習慣確實會對嬰兒產生影響，吸菸和和喝酒會增加一些嬰兒流產或生病或者畸形的機率。吸一手煙和二手菸都會影響精子的質量，這些有害物質會影響受精卵和胚胎的質量，會導致胎兒發育不良，產前死亡率和先天性畸形的發病率增加，孕婦吸菸對胎兒更有害，透過胎盤進入胎兒的菸草有害物質可能會導致流產、早產和發育不良。
第七件事情:開始調節自己的飲食
可以多吃一些粗糧（如玉米，小米，紫薯，紅薯。），當然也可以多吃一些穀物和花生還有乾果類，為了避免高血糖和肥胖的困擾。少吃細糧（如白麵和大米），孕期肥胖第一會引起難產，第二會影響胎兒的發育。
每天均衡營養，一個雞蛋（雞蛋你含豐富的蛋白質），一袋牛奶（給身體補充鈣質），一把乾果（補充鈣，磷，鉀，氨基酸，維生素等多種物質），一份水果（補充維生素c，促進鈣的吸收），一份蔬菜（補充礦物質，維生素，膳食纖維等）。
當然，懷孕之後以下這些事情也一定要避免
現在人手一部手機，初期三個月，建議各位準媽媽們還是儘量少使用手機。
懷孕期間儘量
不用護膚品。
如果面板比較乾的話，一定要選擇孕婦專用的護膚品。那麼選擇護膚品一定要避免祛斑類產品和祛痘類產品。在懷孕之後，寶媽的內分泌會失調，體內的激素會增多，那麼會導致有些孕媽臉上會起斑起痘。如果有痘痘，寶媽可以注意調節飲食，調節作息。一年吃辣的食物，避免熬夜。
如果起斑，那麼寶媽在出門兒的時候帶上防曬傘，注意防曬。不要一味的塗抹祛斑類產品，因為好多祛斑類產品都含鉛，含汞，在你不瞭解產品成分的情況下。還是一定要避免掉。
不要長時間的面對電腦坐在那裡打遊戲，玩電腦
。因為長時間的玩遊戲會導致身體疲勞，增加流產的機率。
避免香味比較刺鼻的產品
，不用香水，不用精油類產品，洗衣液金紡洗髮沐浴都不要用太刺鼻氣味兒的。
穿寬鬆的衣服，
避免掉緊身衣
。最好選擇孕婦裝。
避免熬夜，
每天晚上11點到凌晨3點都是肝膽造血的時候，懷孕很容易引起貧血或者血虧的現象。如果睡眠不好，經常的熬夜會使寶媽的情緒緊張，增加流產的風險。
不要再染髮燙髮
，愛美之心人皆有之，但是染髮，燙髮，裡面含有很多化學物質，會增加胎兒流產，早產，畸形的危害。
避免穿高跟鞋
，最主要的危害就是容易摔倒，從而導致流產或者早產的現象。
那麼孕早期出現的妊娠反應如何解決呢？
孕早期反應一般在懷孕6~8周時出現，每個人身體情況的不同，出現的症狀也所不同。一般會出現厭食、反胃、噁心、嘔吐，頭暈、失眠、頭疼、嗜睡等症狀。
孕期補充B族維生素和葉酸，可減輕妊娠反應，也可吃一些餅乾饅頭小米粥等，最好是孕婦喜歡什麼時候吃就什麼吃，想吃什麼就吃什麼（當然除了有害健康的垃圾食品）靈活安排，儘量多攝入營養。
7潔是一名寶媽也是一名月嫂催乳以及美容保健培訓講師，如果您有關於這方面的問題不懂可以隨時詢問。