廣西桂林荔浦芋頭

荔浦芋頭是一種植物,又名檳榔芋,屬於食用類,產於桂林地區的荔浦縣,它個頭大,營養豐富。古時,荔浦芋頭作為廣西的首選貢品在歲末進貢皇家大典,尤其是在清朝乾隆年間達到了極盛。荔浦芋頭也是2008年北京奧運會制定專用芋頭。把荔浦芋頭切成薄片,油炸後夾在豬肉裡做成“紅燒扣肉”,風味特殊,肉不膩口,是宴會上的一道美餚。將它煮熟剝皮,放在熱鍋中,加上豬油、白糖、少量奶粉,壓成奶芋,味道甘香軟甜;摻和魚、肉、雞、冬筍、香菇等,用油輕炸,香酥爽口。其有健脾、利溼、解毒、消癢的功效;能夠合理運送營養物質,使面板潤澤,同時提高機體的免疫力。

廣西桂林荔浦芋頭

廣西桂林荔浦芋頭

廣西桂林荔浦芋頭

廣西桂林荔浦芋頭

身體的營養佳品。

營養價值

1。增強免疫力

能增強人體的免疫功能,對於癌症手術後放射化療以及康復,有輔助治療作用。

2。潔齒防齲

氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。

3。解毒防癌

芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。

4。美容烏髮

芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,達到美容養顏,烏黑頭髮的效果,還可以用來防治胃酸過多。

食用方法

正在載入荔浦芋頭

把它切成薄片,油炸後夾在豬肉裡做成“紅燒扣肉”,風味特殊,肉不膩口,是宴會上的一道美餚。將它煮熟剝皮,放在熱鍋中,加上豬油、白糖、少量奶粉,壓成奶芋,味道甘香軟甜;摻和魚、肉、雞、冬筍、香菇等,有油輕炸,香酥爽口。荔浦芋的香糯、松粉、口感略甜, 可與肉類煮或燜, 也可切片入火鍋燙食, 以及做芋末丸子、香芋紅燒肉、爆炒芋片、芋頭排骨等,其中又以製成荔浦芋扣肉,芋、肉同時入口的吃法最具特色。

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