人的身體也有很多的毒素，因此才會患上那麼多的疾病，想要身體健康，一定要做好身體的排毒工作，常吃水果對身體的排毒有著很大的幫助。
水果中，對於女人最有好處的當屬百香果。因為含有香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味故而被稱為百香果，素來有 “果汁之王”的美稱。這一種水果，不僅僅是味道好，還具有養生價值。據瞭解，百香果具有165種對人體有益的物質，更被稱為水果中的VC之王。
有不少人剛接觸百香果會受不了它的氣味，覺得味道甚是彆扭，但只要一嘗，馬上覺得味道香甜多汁，甚是好吃。
腸胃不好的人可以多吃百香果。因為它具有體內排毒，整腸健胃，改善體內吸收機制等功能，是養胃的絕佳食品。
女人一定要多吃百香果。因為它具有改善面板、美化容顏的作用；體內排毒，自然避免了毒素在體內沉積，色斑等東西也不會再體外呈現出來，女人固然也更加美麗了。
減肥塑形的人一定要多吃百香果。因為它具有增加胃部飽腹感的作用，增加了飽腹感，其它食物自然也不多吃了，還可以抑制人體對脂肪的吸收。
便秘的人一定要多吃百香果。因為它具有促進排洩，緩解便秘症狀的作用，同時還具有能降低膽固醇，淨化血液色作用。
更讓人意想不到的是，多吃百香果還可以防癌抗癌。
百香果牛油果沙拉
食材：蘋果、橙子、芒果（個人喜歡水果任意加）各半個，牛油果，百香果各一個。檸檬幾片
作法：蘋果、橙子、牛油果、芒果，分別切成小塊。檸檬切片，百香果對半切開，取果肉和果汁。各種水果和檸檬混合在一起。淋上百香果，攪拌均勻，開吃哈·~
芒果百香果醬
食材：芒果10個，百香果7個
作法：芒果肉取出，百香果肉取出，加白糖汁蓋保鮮膜或者鍋蓋醃3小時，天氣熱要放冰箱，料理機微微攪拌一下，百香果籽還能完全保留。放檸檬汁開火。電磁爐瓦力1200，煮沸開始冒泡泡會飛濺。注意帶上手套。如果攪拌頻繁就不會飛濺很厲害。所以要一直攪拌。
1小時候後，判斷熬好的標準，過程就是開始不太飛濺，中間飛濺嚴重，最後熬好的時候反而又不飛濺了。說明水分已經炒幹。果醬也有了粘稠度和紋路。攪拌起來比較有阻力。分量大概比剛開始少了一半。
瓶子刷洗乾淨控幹，微波爐轉一下消毒，或者用開水燙都可以。裝瓶子，涼了更粘稠。
