現在的社會速度發展的真的是非常的快，尤其是一個網路時代，總是會出現各種新鮮的事物以及網路語等等。
比如在最近幾年非常流行“中年油膩男”這個詞。很少有“中年油膩女”，而且在最近幾年來，符合油膩女的女性也在不斷的增加。
而且最新油膩中年男女的標準出爐，別笑他人了，看你中了幾條。
中年油膩男有哪些特徵？
男生有啤酒肚：肥胖是油膩的最明顯的一個特徵了，不僅愛吃一些高脂肪油膩的東西，尤其是特別愛喝啤酒，再加上又不愛運動，所以說就會容易形成肥胖，尤其是容易出現啤酒肚。
男生邋里邋遢：進入中年之後，家庭也開始變得比較的穩定了，而且兩個人之間的感情也是特別的深厚這個時候男人對於自己的形象已經沒有那麼去關注了，不再像年輕一樣對自己打扮，所以說呢，看起來就會越來越邋遢，比較的油膩。
而有油膩女的特徵又有哪些呢？
女生不在打扮：一般女生結了婚之後，一般都會以家庭為主，尤其是有了孩子之後，他們不會再對自己進行打扮，也不會關注吃喝玩樂，更多的只是將自己的重心放在孩子身上，慢慢的也就不再是那個精緻的豬豬女孩，看上去也會非常的衰老。
負能量滿滿：女生在有了孩子之後，也不捨得為自己花錢，而且考慮更多的是省錢給孩子報興趣班，而且隨著年紀越大，在生活中體內的雌性激素分泌不足，情緒也就會變得非常的陰晴不定，特別的暴躁，一不順心就會抱怨，負能量滿滿。並且經常跟相似的女性在一起八卦討論各家的事情。
如何擺脫中年油膩“男女”的稱號？
其實想要擺脫油膩這個稱號的話，在生活中一定要多運動多學習，不要讓自己太過於懶散，經常運動可以促進人體內的脂肪和新陳代謝，能夠將體內的垃圾和毒素排出體外，而且經常運動的人給人的感覺也會特別的舒服。
再者就是要改變自己的心態，隨著年齡增加之後，心裡都會出現一定的改變，負能量滿滿，在生活中一定要學會以正能量去面對這個生活，而且保持一個開心的狀態。