西紅柿有5大死對頭,看到第4個嚇了一跳,竟然天天都在吃!紅柿是人們再熟悉不過的一種蔬菜,但是你知道它除了有美白等功效外還有治面板病、預防癌症等養生功效之外,有哪5大敵嗎?
1、香菇
香菇和番茄一起吃會破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。
2、紅薯
西紅柿與紅薯相剋,兩者共食會發生不良生化反應,長期積累會使人得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。
3、毛蟹
西紅柿與毛蟹相剋,同食會引起腹瀉,可以用藕節止瀉。
3、毛蟹
西紅柿與毛蟹相剋,同食會引起腹瀉,可以用藕節止瀉。
5、黃瓜
西紅柿與黃瓜相剋,西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使其中的維生素C遭到破壞。
常吃西紅柿的好處有哪些?
1、抗衰老
西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素,適合常吃。我國是世界上肝炎常發的大國,西紅柿有一定保肝護肝的作用。
2、美白
想保持面板的白皙麼?當然少不了常吃西紅柿、它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質,可以使面板的色素、暗斑消退,防止色素沉著。
3、防癌
西紅柿中的番茄紅素,具有很高的抗氧化作用,它能夠保護細胞不受傷害,也能修補已受損的細胞,抑制和清除人體內的自由基。保護心血管系統,降低心臟病、高血壓的發病率,對防癌、抗癌有一定效果。