喜怒哀樂是人類最基本的情緒。研究表明，很多身體的疾病與心理因素密切相關。70%以上的人會遭受到情緒對身體器官的“攻擊”，不良情緒是使人致病的一大“元兇”。
現代醫學證明，長時間的緊張、焦慮、憤怒、抑鬱都能導致血壓上升，冠心病等。影響人體淋巴細胞下細胞監視功能的正常發揮，不能及時監測出變異的未完全分化細胞，從而導致癌變。
一個人若每天保持愉悅的心情，基本上疾病會遠離她。相反，整天焦慮，鬱鬱寡歡，時間久了，疾病就會纏繞在身上。我身邊就有這樣的例子。
表妹阿英，一位年輕漂亮的美女。當年到待嫁年齡時，追求她的人很多。家裡人幫她選中了同村的男孩。這個男孩雖然稱的上帥哥，當時家裡條件也算殷實，但他遊手好閒，不務正業。可能是被男孩的花言巧語所迷惑，最後她們還是結婚了。
結婚後，男孩由於從小嬌生慣養，沒幹過什麼，又沒什麼正當職業，經常和不三不四的人在一起鬼混，還謊話連篇，不怎麼回家，不管老婆孩子。後來，就徹底不回來了。聽人說，好像在外面又找別的女人了。你說，做為女人，遇人不淑，把自己的青春都浪費到一個這樣男人身上，當一切美好的憧憬都破滅的時候，她心情能好嗎？
婚姻啊，冷暖自知。
當她被生活折磨的苦不堪言，面對支離破碎的自己，她只能選擇默默地退出——離婚。那以後的很長一段時間裡，她都走不出婚姻給她帶來的陰影和痛苦，整日裡鬱鬱寡歡，心情惆悵。可生活還得繼續。
歲月就這樣安靜地滑過我們的肌膚，變遷是永恆的主題。
後來她出去打工，認識了她的第二任老公。並且很快結了婚。
再大的傷痛，都能被愛撫平。
婚後，她們過的很幸福，並且生了一個兒子，滿足了老公多年的心願。據說她老公已有妻女，但為了要兒子，才和她結婚的。可幸福總不長久，兒子兩、三歲的時候，她查出患有乳腺癌。經過一段化療後，做了切除手術。本以為手術後就可以好起來，可是，還是好景不長。一年後，病情就又復發了，逐漸的癌細胞擴散，壓迫神經。開始手不好使，後來語言能力喪失了，親屬們來探望都議論說：“都是以前不愉快的日子埋下的病根”。好好的一個人被病魔折磨的，早早的結束了年輕的生命。
同學青青，生前也算是一位美女，與老公曾經是自由戀愛，婚後生有一個女兒，小日子過的也算幸福。可是幾年後，一切發生了改變。老公與同村的一個媳婦關係曖昧，而且越來越肆無忌憚，有時甚至夜不歸宿，白天幾乎總在那個女人家。緋聞鬧得沸沸揚揚，幾乎地球人都知道了。這種事情對於一個女人來說，是可想而知的致命打擊。可她並沒有選擇離婚，而是默默地隱忍，吞下了委屈。你說，這樣的日子心情能好嗎？鬱悶、憤怒、抑鬱，簡直度日如年。
強大的負能量像一個巨大的黑洞，終於將人吞噬。
她經診斷患上了宮頸癌，化療兩年後，病情復發，幾個月後，一顆年輕的生命就去了她嚮往已久的天堂。因為那裡沒有爭吵、背叛。
大千世界，所有事情發生都有其根源的。疾病也是這樣，昔日裡的壞心情，日積月累，久而成疾。
記得歌星姚貝娜生前曾錄過一段話，她曾經說：“我的病就是在那段極度鬱悶的時期裡得的。在你特別鬱悶的時候，它一定會找一個出處，要麼身體會出現問題，要麼精神出現問題，所以人一定要想開點兒，世上的事情，除了生死，都是小事，尤其是女生，千萬不要總是生氣，真的容易生病。少和那些讓你生氣的人在一起，讓自己多活幾年吧”。
是啊，生活中我們總能遇到讓人不舒服的人或事。我們要學會遠離它，其實也是在放過我們自己。
真希望我們的世界，到處充滿著陽光，幸福和愛。讓我們永遠能保持好心情，擁有一個好身體。