阿膠是滋補佳品，它與人參、鹿茸並稱中藥“三寶”，《神農本草經》中將其列為“上品”，《本草綱目》更稱它是“聖藥”！
補氣血—阿膠雞蛋湯
【配料】：阿膠、雞蛋、蜂蜜
【製作】：首先需要將阿膠切成小碎塊，然後放入開水中攪拌化開。雞蛋打碎後倒入碗中，攪拌均勻之後和阿膠液一起放入鍋中煮成蛋花湯，最後加上蜂蜜調味就足夠了。
【推薦】：適合每天早上起床之後服用，對於氣血不足、煩躁不寧以及虛勞咳嗽等毛病都有很不錯的療效，孕婦服用後還能夠治療胎動不安，同時還能夠補血養顏，堅持服用你會發現自己的膚質越來越好。
脫髮養髮——製作阿膠糕
【配料】：阿膠，核桃，黑芝麻，紅棗，冰糖，枸杞，黃酒
【製作】：
1、阿膠塊倒入老黃酒浸泡24小時以上
2、泡好的阿膠塊放入鍋中熬製濃稠
3、接著放入核桃，芝麻，紅棗，黑芝麻，枸杞，快速攪拌均勻
4、出鍋倒入定型盤，並用手壓實壓平
5、自然涼卻以後切成片狀
【推薦】：中醫有句話“發為血之餘”，頭髮是氣血的延伸，髮質不好，枯黃，掉髮都和氣血息息相關。而阿膠正是滋補氣血的良藥，在《神農本草經》中被列為“上品”，裡面被記載為是“ 補血聖藥”。阿膠，黑芝麻，核桃都為養髮作用，每日兩片阿膠糕，可以起到護髮養髮的作用。
調理姨媽——阿膠紅糖餅
【配料】：阿膠、紅糖、雞蛋、低筋麵粉
【製作】：
1、阿膠塊打碎，紅糖用溫水泡融
2、將阿膠粉加至在裡面同樣拌好
3、將雞蛋打在糖液裡，要用打蛋器打至食材完成融合
4、再將低粉加至在裡面拌至無干面狀
5、鍋裡刷一層薄油，將阿膠蛋糊加至在裡面，煎烙至熟透
【推薦】：阿膠能夠緩解痛經帶來的疼痛。特別是對於身體比較寒涼的女性來說，堅持吃阿膠就能補血，而且也能改善手腳冰涼。
產後恢復——阿膠五紅湯
【配料】：阿膠、紅棗5顆、紅豆40粒、紅皮花生米40粒、枸杞40粒、手工紅糖適量
【製作】：
1、紅豆浸泡一晚，準備好其他食材，最好使用古法紅糖
2、紅豆和水砂鍋煮半小時，阿膠塊打碎
3、紅棗、花生、阿膠粉倒入鍋中繼續煮20分鐘左右
4、放入枸杞，紅糖煮十分鐘出鍋
【推薦】：產後媽媽最容易出現氣血虛，頭暈無力，特別是剖腹產的媽媽，照顧寶寶非常費精力，奶水也需要氣血，每日堅持喝阿膠五紅湯，有利於身體的儘快恢復。
調理溼熱——阿膠參芪粥
【配料】：食材：黃芪15克，黨參15克，阿膠3~10克，炒薏米60克，炒扁豆15克，紅棗2顆，大米100克。
【製作】：
1、先將薏米、扁豆炒制微黃
2、用清水洗淨黃芪、黨參並放入砂鍋內，加清水煎汁。
3、藥汁好後，去除藥渣，將炒薏米、炒扁豆、阿膠、紅棗、大米一同放進藥汁中煮沸，後用文火40分鐘煮成粥。
【推薦】體內淤積的溼氣如果不祛除就會越積越多，久而久之，必然會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的重症，祛溼勢在必行！
調理睡眠——阿膠煲鴿蛋
【配料】：
【製作】：
1、將4枚鴿蛋放燉鍋內，加水200毫升，煮熟，去殼待用
2、阿膠塊打碎
3、100克西蘭花洗淨撕成瓣狀。鍋置武火上燒熱，加入素油燒至六成熟時，加入姜、蔥爆香，下入西蘭花，加入300毫升水
4、放入阿膠粉、鴿蛋，用文火煲25分鐘即成。每日1次，每次吃鴿蛋2枚。
【推薦】每日堅持吃一次，安神助睡眠。
調理更年期——阿膠蜜棗燉雞
【配料】：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。
【製作】：
1、雞肉放入開水中，放兩片薑片，去浮沫
2、阿膠打碎放入鍋中，大火煮開，小火40分鐘
3、放入蜜棗，小火30分鐘
【推薦】：中醫解析女性進入更年期應該針對肝腎做滋補調養，緩解更年期綜合症的出現，達到五臟平穩，身體健康。