肛裂是最常見的肛門疾病之一，也是肛門疼痛和出血最常見的病因之一。肛裂常見於中年人，且女性發病率高於男性。
肛裂是一種慢性缺血性潰瘍，常因大便乾結，排便時過於用力造成的區域性所傷為直接原因，繼發創面感染後形成慢性肛裂，經久難愈。
大多數患者排便時會有撕裂樣或燒灼樣疼痛，可持續數小時；有時排便會伴輕微出血，表現為廁紙或大便表面有鮮紅色血液；一些患者還會出現肛周瘙癢或刺激感。
Q1
肛裂的易發人群
1、飲食習慣偏油膩，辛辣食物的人群
2、愛喝酒甚至長期酗酒
3、每日攝入水分不足
4、不愛吃蔬菜、水果，膳食纖維攝入較少
長期熬夜、工作壓力大、精神緊張的人群
Q2
如何預防肛裂
1。 在日常飲食方面儘量做到規律飲食，平時少吃一些辛辣刺激性食物。多吃一些富含膳食纖維的食物，保證每日水攝入量，這樣可以幫助大便軟化或調暢大便，從而可以起到很好的預防肛裂的效果。
2。 保持大便通暢是預防肛裂的一種極為有效的方法。我們在日常生活中應注意養成定時排便和良好的如廁習慣，入廁時間不宜太長，養成定時排便的習慣。
Q3
如何治療肛裂
急性和初發的肛裂可以透過溫水坐浴（排便後溫水坐浴，保持區域性清潔，緩解括約肌痙攣從而緩解肛門疼痛）和潤便（增加水及膳食纖維的攝入，必要時服用緩瀉劑）改善症狀。
保守治療無效或經久不愈的肛裂可採取手術治療。
所以當出現排便時肛門疼痛，便血時還應及早就醫，避免新鮮肛裂治療不及時發展為陳舊性肛裂，不僅僅增加疼苦，還錯過了治療時機。