娛樂圈可以說是帥哥美女如雲的地方，基本上很難看到胖一點的明星。
尤其是女明星，即使有些已經四十出頭，依然能保持緊緻有曲線的身材。
真正上鏡的演員
私下瘦得像“鬼”一樣
憑藉《延禧攻略》翻紅的秦嵐，近日在節目中揭露女明星身材的秘密。
她坦言鏡頭會放大身材比例，真正上鏡的女演員都是瘦得不成樣子，像“鬼”一樣。那些現實中看著身材正常的女星，上鏡之後卻總是會胖一圈。
她這句話，用一張非常直觀的圖就能解釋。
現實中的胳膊VS上鏡後的胳膊
最可怕的是，手機照片還會顯胖，所以真人比手機照片更瘦……
比如吳謹言，據說在拍攝《延禧攻略》的時候，為了角色減到74斤，直接瘦成“大頭娃娃”。
《延禧攻略》明玉的扮演者姜梓新更是瘦出新高度，這胳膊估計還沒有康妹兒的手腕粗。
177cm的羅雲熙，腰圍只有61cm，相當於雷佳音的頭圍。
還有韓國女團Blackpink成員Lisa，這腰康妹一隻手都能握住，請問她這麼細的腰，可以塞下人的五臟六腑嗎？
就連經常被吐槽壯碩、虎背熊腰的關曉彤、蔣欣，生圖也同樣瘦成“小仙女”。
由此可見，鏡頭的拉伸作用有多麼嚇人。
也明白了，為什麼女演員、女明星、女藝人成天喊著要減肥。
當演員們進入到鏡頭中，就勢必要做好被大家評價的準備，尤其是身材和顏值兩個方面。其實就像秦嵐在節目中提到的一樣，當下大眾審美太過苛刻。
娛樂圈瘦的標準
到底有多可怕
因為“上鏡胖10斤”這種情況存在，大多數明星都會被要求減肥，就算原本體重正常的也不例外。
鄭爽拍《一起來看流星雨》的時候體重剛剛好，然而到了《微微一笑很傾城》中，她已經瘦到皮包骨頭。
168cm的身高，體重還不到80斤，完全就是個紙片人！
之前她被扒出貼吧小號，為了在14天內減掉16斤，什麼都不吃，只喝水。實在太拼了吧！
被調侃是“大頭娃娃”的魯豫原本就已經超級瘦，但她卻還不滿足。
在節目中吃蛋撻不下嚥，而是偷偷吐出來。最無語的是，她本人還自稱是“魯小胖”……
你讓我們這些真正胖的人怎麼活！
韓團twice成員平井桃身高168cm，體重46公斤，在練習生時期可能比這稍微胖了些。
對於普通人來說，這已經是非常瘦的完美身材，但對於公司而言這還不夠。
她被要求在7天內減掉減17磅（約6。8公斤），否則就無法繼續站在出道舞臺上。
為了減重她每天只吃一塊冰，再加上大量的運動健身，可惜即便如此，她也沒能成功。
幸好公司看好她的潛力，又給了她3天時間。最後她靠著10天只吃10塊冰，達到了可以登臺演出的標準。
盲目、過度追求瘦
後果很嚴重……
就像蔡明說的，明星靠鏡頭吃飯，減肥瘦身是職業要求“你要吃這碗飯，就不要吃那碗飯”。
但過分追求瘦未免有些病態，有時還會嚴重影響身體健康，甚至危及生命……
拍攝《美人魚2》期間，當時已經非常瘦弱的林允在周星馳的要求下減肥。
因為長期吃低熱量食物，23歲的林允竟然出現脫髮、內分泌失調等情況，甚至停經4個月！
新加坡藝人愛麗，在服用減肥藥2個月後被診斷出肝臟衰竭，生命垂危。
幸好她的男友方展發自願捐獻自己部分健康的肝臟，才保住了她的性命。
“過瘦不僅危險，還可能導致死亡。”這是法國超模卡羅給痴迷減肥的人們敲響的警鐘。
伊莎貝爾卡羅因為一味地排斥飲食，後期發展成厭食症，於2010年11月17日去世，時年28歲。
在現在這個審美苛刻的環境下，希望觀眾對明星多點寬容，欣賞和接受不同年齡層、不同體格演員的魅力。
切莫過分追求病態瘦，用身體健康換名譽，最終得不償失。