孕婦可以喝普洱茶嗎
，孕婦能喝普洱茶嗎？孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內的任何茶。
但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經過發酵的熟茶茶性溫和，養胃暖體，經過加工，已經幾乎不含咖啡鹼。同時也要注意茶葉的質地，劣質茶、假冒茶不要喝，另外不要喝濃茶，也不要喝很多。
順便說一下，各種碳酸飲料、汽水也要少喝，最好不喝。多喝綠色無害、無新增物的東西。普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。
但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話，則宜泡得清淡，因為如果茶葉過濃，所含咖啡鹼濃度高於10%時，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，還會加重孕婦的心與腎的負荷量。這也是為什麼孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來。一般我們也不會建議孕婦喝普洱茶生茶。
飲茶常識普洱茶如何沖泡
●宜選腹大的壺，因為普洱茶的濃度高，用腹大的壺可避免茶湯過濃。將茶磚、茶餅掰開後，暴露空氣兩星期，再衝泡味道更好。
●沖泡普洱茶時，要把第一遍衝過的熱水倒掉。因為普洱茶儲存時間較久，其中可能有灰塵。第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗淨即可，無需將它的味道浸泡出來。而第二次以後濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。
●不宜用保溫杯沖泡普洱茶，那樣會燜熟茶葉，影響普洱茶的特有風味。
●存放
普洱茶
應注意通風和避光。不能放在冰箱裡，也不能用塑膠袋密封，最好用宣紙包好，放在通風的地方
