隨著“分時保養”的概念得到越來越多人的認同，大家都知道了夜間保養的重要性，面板最重要的代謝和修復功能都是在夜間得到的最大的發揮的。但是晚間的保養並不是隨便塗層面霜就可以讓面板變好的，只有方法對了，面板才能在夜間不知不覺地變美。
怎樣做才能讓肌膚睡個美容覺？有哪些保養方法能夠讓保養品在夜間發揮最大的功能呢？想知道的話就看看下面6個夜間保養方法吧，每天睡前堅持做到，你的肌膚就會在睡眠當中悄悄地變美。
方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白
面板在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於面板在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
小tips：如果你沒有口服美容產品的習慣，也可以選用一些含有的外用，如維C原液、含維C成分的，或者是含有不能見光的的產品，夜間紫外線減弱，是美白的好機會，堅持下來，就會發現面板在慢慢地變白皙、透明哦！
夜間保養的6個小技巧，讓你睡夢中更美，擁有光滑美肌
方法二、面膜上加一層保鮮膜，效果倍增
因為“缺水”是面板在夜間面臨的最大問題，睡前敷可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發現秋冬是特別快乾的，好像蒸發掉的精華比被吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風乾，更重要的是能確保營分完完全全地釋放到面板深處。
膜小tips：晚上後，如果面板很疲憊的話，是很難吸收面膜的精華的。所以，在敷面膜之前不妨使用匯入式或者專門的匯入液，按摩一下面板，讓血液迴圈加快，然後再敷面膜，這樣的話營養也會被吸收得更好。
夜間保養的6個小技巧，讓你睡夢中更美，擁有光滑美肌
方法三、選擇植物成分的晚霜，更易被吸收
植物是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴散、滲透都比較快，也容易被面板吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在面板表面形成鎖水層之外，還可以藉助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使面板內外都保持滋潤。
使用晚霜小tips：我們這種塗抹法簡單又有效。塗面霜時，先以面部五點（額頭、兩頰、鼻頭和下巴）分別均勻擦上，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實面板，皺紋的作用。
夜間保養的6個小技巧，讓你睡夢中更美，擁有光滑美肌
方法四、簡化保養，讓肌膚零負擔入眠
睡前的，沒必要用太多量或是很多種，簡單的+就足以修護到面板深層，不影響面板呼吸和自我調節能力。洗臉後，用雙手或化妝棉推開精華液，從到前額，提供肌膚更新動力；等1分鐘，再有針對性地塗上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強面板修護力。或者可以使用睡眠，也能幫助肌膚夜間修復，但切忌塗得過厚、使用過頻，以免令肌膚增加負擔。
晚間選用精華液小tips：很多人都誤認為精華很厚重，成分濃度高，難以吸收。其實，精華里面多數含有維生素A類、、銀杏，這些都是肌膚容易吸收的保分，不會讓肌膚造成負擔，而且也適合年輕肌膚使用。
夜間保養的6個小技巧，讓你睡夢中更美，擁有光滑美肌
方法五、眼部按摩解決各種眼周問題
如果你有、及眼腫等問題，睡覺之前就千萬不要省略按摩這個步驟了。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除浮腫和疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個穴位的具體位置，只需在睡前塗或時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除圈，並且還能夠次日清晨出現眼部浮腫。
晚間護眼小tips：眼部按摩要特別注意力度，因為很容易就會拉傷眼部面板，所以一定要配合眼霜來按摩，這樣既可以刺激血液迴圈，促進眼霜的吸收，又可以減少手部和眼睛的摩擦。
夜間保養的6個小技巧，讓你睡夢中更美，擁有光滑美肌
方法六、晚間是呵護嘴唇的好時機
唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的，可用專門的唇部啫喱在嘴唇上並按摩，或者做個唇膜代謝掉唇部角質，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上薄薄的，或者天然的VE薄膜就可以去睡啦，第二天你會發現唇部變得十分水潤，唇紋也會有所減淡哦！
唇部去角質小tips：有的人很喜歡咬掉嘴唇上的死皮，或者刷牙的時候用牙刷來刷，這些動作都是非常危險的，因為很容易就把嘴唇的面板弄傷，甚至會出血。如果你沒有專門去唇部角質的產品，也沒有唇膜，你也可以先用熱毛巾把嘴唇溫熱，再用一些白砂糖或是細鹽輕輕打圈，也能夠溫和地代謝掉唇部的角質。
看完《夜間保養的6個小技巧，讓你睡夢中更美，擁有光滑美肌》這篇文章後，對護膚、美白知識感興趣的朋友，可以在今日頭條App搜尋關注，瞭解護膚相關的技能！
夜間保養的6個小技巧，讓你睡夢中更美，擁有光滑美肌
更多護膚美白的文章分享請點選下方，瞭解更多，或者關注小編，回覆“頭條禮包”，加入女性愛護膚愛美的微信交流群，與行業導師一起成長。