腸胃炎是我們生活中比較常出現的一種疾病，一般患病是因為飲食有問題導致的，得了腸胃炎吃什麼 ？患有腸胃炎我們的身體會有不適的症狀，這個時候應該怎麼辦呢？患有腸胃炎治療是很重要的，不能及時治療病情會變嚴重，下面就詳細的瞭解一下腸胃炎吧。
腸胃炎怎麼辦？
口服藥物
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患有腸胃炎之後我們出現比較難以忍受的疼痛感，平時我們應該常備一些治療腸胃炎的藥物，在病情發作期間可以使用緩解疼痛，這樣能快速的幫助吧我們止疼，不過一定要吃適合自己疾病的藥物，不能亂吃藥。
熱敷腹部
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一般腸胃炎患者都會有胃部疼痛的情況出現，如果疼痛不能忍受，這個時候我們可以採用熱敷的方式用來緩解疼痛。我們應該講熱水袋灌滿熱水，將其敷在腹部，如果我們的腸胃暖和了，那麼疼痛的情況就有很大的緩解。
吃溫熱易消化的食物
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很多患有腸胃炎的朋友都是因為飲食不規律，或是不健康患病的。在患有腸胃炎之後我們應該在飲食方面做出調整，要多吃一些容易消化的食物，這樣會有利於我們腸胃的吸收和消化，不會給腸胃增加負擔，還給身體補充了營養。
按摩穴位
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當胃炎疼痛難忍時可以按摩一些止痛的穴位進行緩解，如虎口穴和中脘穴。虎口穴位於雙手的虎口處，使勁按壓此穴位有止痛的效果。中脘穴位於胸骨下方與肚臍連線的中央處，在胃炎疼痛難忍時用指壓法使勁按壓此穴位可以有效地緩解胃痛。
多喝溫開水。
胃炎發作尤其是急性腸胃炎發作時，在溫開水中加少許食鹽飲用，不僅可以溫暖腸胃緩解疼痛，還能補充身體水分，維持電解質平衡。
腸胃炎的原因
1、物理因素
進食過冷或過熱與過於粗糙的食物、異物和柿石刺激，胃放射及胃冷凍治療等亦可造成胃黏膜損傷，引起炎性改變。
2、機械性損傷
留置胃管、胃內異物、胃柿石、食管裂孔疝可機械性損傷胃黏膜。另外腹部腫瘤放射治療後可引起急性胃炎。
3、化學刺激
如口服某些藥物（如水楊酸鹽類、消炎痛、布洛芬、保泰松、碘製劑、利血平及腎上腺皮質激素等），大量飲用
烈性酒、濃茶、咖啡
等，均可刺激損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫，甚至出血、糜爛，而致急性單純性胃炎的發生。
4、進食被細菌或其毒素汙染的食物
常見的是由於不潔飲食所致的急性胃炎，常見的細菌感染為葡萄球菌外毒素，肉毒桿菌毒素，沙門菌屬內毒素及嗜酸桿菌。幽門螺桿菌在急性感染期也出現急性胃炎，若未能消除可能轉化為慢性活動性胃炎。病毒感染因素常見的有流感病毒、腸道病毒、麻疹病毒、EB病毒等。
腸胃炎吃什麼
1、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激；豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。
南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害；膳食纖維非常細軟，經常吃南瓜不僅能促進腸道蠕動，緩解便秘，同時還不傷胃黏膜。
2、胡蘿蔔
營養學家指出，胡蘿蔔消食導滯，補中行氣，養胃健脾，比較適用於治療脾胃虛弱、納呆等症。中國醫學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。
