大多數人認為，患有感冒就不能吃雞蛋了，因為這樣會加重感冒。確實有專家指出，在感冒期間應該儘量少吃雞蛋或者最好不吃雞蛋，這樣才有利於感冒的恢復。
但是，認為感冒一定不能吃雞蛋也是不科學的，
感冒不能吃雞蛋
，實際上是指
感冒伴有發燒的人不能吃雞蛋
，因為在這種情況下會使人體的熱量增加，且因熱量無法散發，使人的病情更加嚴重。所以說雞蛋雖營養豐富，但不能在發燒時吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
除了雞蛋，還有哪些食物是不能在感冒發燒期間吃的呢？
1：
蜂蜜
人在患感冒發燒時，其飲食應該以清淡為主，
非常滋補的食物在這個時候應該避免食用，
以免導致感冒發燒的症狀愈加嚴重。在中醫上，蜂蜜是有很好的益氣補中功效的，如果在感冒期間飲用蜂蜜，就會導致患者體內的熱氣得不到清理、消除，從而疾病得不到很好的治療，甚至引發一些其他疾病。
2：
鴨、豬、羊肉
鴨肉性涼
，
人吃的話，容易滑腸斂邪；
豬肉肥膩，
人吃容易助溼生痰；
而羊肉甘溫助熱，
對於發燒的治療有很大的影響。
3：
柿子
柿子是一種本身性質寒澀且有滋陰潤燥作用的水果，
對於患有風寒型感冒的人來說，食用會容易斂邪，從而延緩感冒的痊癒，並有加重病症的可能。
4：
濃茶
感冒期間，患者也要注意不能飲用太多濃茶，
濃茶會讓大腦保持興奮的狀態，並使人脈搏加快以及血壓升高。
這種效果就會導致患者體溫升高，會加重病情。另外，茶水有一些物質會影響到藥物的分解，從而影響人體對於一些藥物的吸收，甚至降低藥物的療效。
5：辛辣食物
這個大家都知道，感冒是不能吃辣的，
辛辣食物
也就影響人病情的恢復。
此外，人在患有感冒之後，還要注意控制鹽的攝入，
辛辣食物容易傷氣灼津，助火生痰，並且使痰在人體內不易被咳出，
同時，感冒病人要多喝開水，注意休息，這樣才能更好的輔助機體戰勝疾病。
鹽食用過多也會影響感冒的治療。
那麼感冒的人群可以吃些什麼呢？
那麼感冒的人群可以吃些什麼呢？
風寒者可適當多吃發汗散寒的食品，比如蔥、生薑、大蒜等，而風熱者宜多食有助於散風熱、清熱的食品，比如綠豆、蘿蔔、白菜和梨等。
風寒者可適當多吃發汗散寒的食品，比如蔥、生薑、大蒜等，而風熱者宜多食有助於散風熱、清熱的食品，比如綠豆、蘿蔔、白菜和梨等。
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建議一：蔬果不能少（富含維生素C的蔬菜以及水果）
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建議二：雞湯有奇效（老薑雞湯）
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