奶粉衝調這件事情,既簡單又複雜,每個家長,都會有自己的衝調習慣。那麼,怎麼衝調才能在最大限度保留奶粉中營養的同時,又讓寶寶喝的舒心呢?
衝調奶粉的5個步驟
1、清潔雙手和器具
先將
雙手洗淨
,用乾淨的消毒鍋加8分滿的水,準備加熱。
耐熱
的玻璃奶瓶、鑷子等
器具
,
在冷水時
放入鍋內
煮10分鐘
,再將
較不耐熱的器具
包括奶嘴、奶瓶蓋等用紗布包著一起放入
煮5分鐘
左右。
做完這些之後,將消毒好的奶瓶放置於潔淨、通風的地方晾乾,以備使用。
2、適宜溫度的水倒入奶瓶
根據奶粉罐外包裝標註的建議水溫(一般為
40-50℃
),在奶瓶裡倒入適量的溫開水。如果是沸水,最好提前冷卻,等到合適溫度才可以給寶寶衝調奶粉。
要注意,在衝調時一定要
先倒水,然後再加入奶粉
,這樣才能保證比例精確。
譬如寶寶喝240毫升奶,那麼就提前在奶瓶裡倒入240毫升水,然後再加入正確配比奶粉量,衝調出來的奶粉濃度,才是最適合寶寶的。
3、量取奶粉
量取奶粉,
最好使用奶粉罐中自帶的勺
,因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同品牌的奶粉,勺子可能也會不同,所以不能混用。
取用奶粉時,要
用刮片將勺上的奶粉刮平
,這樣取得的奶粉為一平勺。
4、溶入奶粉
把加入正確數量平匙的奶粉,對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶中,把奶嘴擰緊,蓋上瓶蓋,然後輕輕搖勻。
需要注意,不要上、下搖晃,那樣容易產生過多氣泡,而要
左、右水平勻速搖晃
。
5、檢查溫度及流速
先將奶瓶倒置,
在手腕側滴一滴
,在此確定溫度適合。
適合的流速為,倒置奶瓶剛開始1-2秒,奶液是細細的直線流下,隨後是
一滴接著一滴的流下
。