哺乳期來月經怎麼辦
女子產後，大多蒼白慘淡，許多有條件的家庭會在這個時候讓媽媽安心休息，也就是俗稱“做月子”。這個時候的媽媽依然會有一些難以啟齒的小麻煩，即——在這個哺乳孩子的時候，來了例假要怎麼辦？
首先從來例假的時間來看，當媽媽開始坐月子，如果這個媽媽不哺乳，正常身體素質及坐月子情況良好，體內激素分泌水平正常，卵巢功能恢復。在這種情況下月經會來得早。一般而言，哺乳期媽媽不會來例假，但遇到特殊體質，來了“大姨媽”，也不要著急，正常處理即可。
其次，當哺乳期媽媽來了月經，要多注意，基本來說不接觸生冷食物，注意輕運動。平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。
最後，媽媽在停止哺乳後三個月仍未來月經，可能對媽媽的身體健康會產生一定影響，因此，不要諱疾忌醫，一定要注意關注自己的身體健康，需要去醫院進行檢查。
哺乳期月經會影響母乳嗎
媽媽大多敏感，尤其是愛寶寶的媽媽在面對有關孩子的問題上更是容易抽絲剝繭一定要弄清楚全部的情況，遇到小問題也會不眠不休的弄明白。許多哺乳期來了月經的媽媽會比較擔心，這樣會不會對自家寶寶的口糧——乳汁，產生什麼不好的影響？
其實，大可不必如此憂心，整個哺乳期中，乳汁成分的變化，以脂肪最明顯，蛋白次之，糖和無機鹽的變化較少。母乳中蛋白質合成受泌乳素的調節。乳汁中的脂肪和糖受皮質醇和胰島素調節，同時也受母體營養和水分攝入的影響。
再次，產後60天的泌乳素水平基本恢復到正常水平，乳汁中的蛋白含量也開始降。乳汁中的營養物質受多種因素影響，因此在不同時期的乳汁營養成分也不完全一樣。
所以，媽媽們完全可以放心，哺乳期來月經對乳汁本身沒有什麼影響，也不會影響寶寶的健康成長。