每天清晨，當你從睡夢中醒來，摸一摸自己油光可鑑的頭髮，再摸一摸油膩膩的枕頭，心中是不是會發出一聲咆哮“油神！我到底是為什麼這麼得你青睞？”
每次到超市，
看著琳琅滿目的洗髮水，防脫洗髮水，去屑洗髮水，控油洗髮水
，都會懷著希望買下控油洗髮水，覺得這次一定能有效果，在等待奇蹟的發生的時候事實又一次次地讓你失去了對頭髮控油的希望。那麼——
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/ 真的有控油洗髮水嗎？
❶“控油洗髮水”是一個偽概念，人們對“控油”的期待是控制油脂分泌，讓頭髮不要油得那麼快，
但洗髮水頂天可以去除油脂，對於頭皮是否出油是無能為力的，也就不存在控油的說法
。洗髮水本身是洗滌化工產品，含有矽、硫化學成份，有可能會加重頭皮的負荷。如果洗髮水比較偏鹼性，可能在去除油脂同時導致頭皮受到比較多的刺激，這也就是為什麼控油洗髮水非但不能去油，而且還越用越油的原因；
❷有些藥物洗髮水，比如康王洗劑，對殺出真菌會有一個比較好的效果，而真菌滋生會導致頭皮分泌更多油脂，
所以殺菌功效的洗髮水可以起到真正控油的作用，但前提是你出油的原因是真菌導致的。
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/ 該怎麼選擇控油洗髮水呢？
如果你頭髮出油特別嚴重，想挑選一款非常適合自己使用的洗髮水，髮姐有四個建議
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挑選溫和的洗髮水
。一般來說控油洗髮水的鹼性比較強，其實這類洗髮水是典型的當時洗完清爽，頭髮油得更快的型別。所以想控油，反而需要一些比較溫和的、中性的，或者偏弱酸性的洗髮水，這類洗髮水可能當時洗完沒有那麼幹燥，但是能保護你的頭皮環境，可以逐漸改善頭髮出油問題。
如
果頭皮屑多出油也多，可以試試非處方的洗劑
，有殺菌功效的藥物洗劑既可以去屑，又間接可以減少油脂分泌，一舉兩得。
選擇泡沫細膩的洗髮水
。因為油脂是無法溶解在水中的，所以洗髮水能去油有一個很重要的原理就是起泡，泡沫越豐富、去油越快，泡沫越細膩，去油越舒服，這個標準也是非常重要的一個因素。
使用無矽油洗髮水
。無矽油洗髮水雖然不直接去油，但是由於洗髮水中不含增脂劑，可以讓頭髮不受矽油影響，比較能長久的保持清爽。
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/ 還有一些因素也可以考慮在內
❶ 根據不同的季節適合，來挑選適合的洗髮水
春季頭髮油脂比較多，應該選擇清爽去頭屑的洗髮水。夏季經常遭到陽光的暴曬，應該使用有維護功效的洗髮水。秋冬季節乾燥寒冷，應該選擇有滋潤作用的洗髮水。
❷ 根據不同的年齡，來挑選適合的洗髮水
如果是兒童的話，體質比較敏感，12歲以下應該選擇刺激少，專為兒童研製的洗髮水。
成年人的話就根據不同的髮質來挑選洗髮水。
孕婦的話，由於洗髮水中有很多成分是有可能進入人體的，所以配方一定要溫和，建議選擇更天然的洗髮和護髮產品，有一些專門為孕婦研製的洗髮用品。
頭髮出油過多是很多人都曾經頭疼過的問題，想解決這個問題，不要寄希望在控油洗髮水上，而是透過生活習慣和飲食習慣來逐漸去改變自己的體質，當然洗髮水的選擇也很重要，按照發姐的建議去嘗試，相信頭髮出油的難題會一步步得到改善！